Категория: Новости

Что делать, чтобы волосы не пушились и были гладкими

1a844a186160fa8c8e951060b0c9976f

Красивые локоны для девушек – залог привлекательности. Но что делать, чтобы волосы не пушились и были гладкими? Существуют народные методы, которые собирались годами, чтобы решить проблему электризации волос.

Причины того, что волосы пушатся

Для начала следует разобраться в причинах появления пушистости, чтобы избавиться от этого эффекта.

Список причин, почему волосы начинают пушиться:

  • несбалансированное питание;
  • сниженное количество употребляемой жидкости (в сутки в среднем объем воды для питья, должен составлять не менее 1,5-2 л, он определяется индивидуально из расчета 30 мг на килограмм веса);
  • недостаток влаги в волосяных луковицах;
  • использование расчесок из ненатуральных (пластмассовых) материалов;
  • частое окрашивание и обесцвечивание;
  • регулярное использование плойки, выпрямителя, фена, стайлера;
  • применение средств для укладки, имеющих химический состав (лак, пенка);
  • авитаминоз;
  • длительное нахождение под прямыми солнечными лучами;
  • плохая экологическая обстановка.

Интересно! Модное удлиненное каре с челкой в 2019 году

В холодные времена года, сухость и «пушение» появляется при ношении шапки, в составе которой много синтетических волокон. Нужно выбирать все приборы ухода и головные уборы из натуральных материалов.

Интересно! 10 ошибок ухода, которые портят ваши волосы

  • А у вас пушатся волосы?

    Да

    Очень редко

    Нет

    Проголосовать

Эффективные средства для гладкости волос

Если волосы непослушные и требуют постоянно ухода, следует знать, что делать, чтобы волосы не пушились и были гладкими в домашних условиях.

Для этого существует несколько правил, простых и действенных:

  • Правильный выбор шампуня для мытья. Нужно выбирать из профессиональной серии. Важно, чтобы он подходил для ежедневного применения и производитель рекомендовал его именно для сухих, тонких, вьющихся и поврежденных волос.
  • Применениеальзама б – обязательное условие. Сегодня на рынке можно найти средство, чтобы волосы не пушились и были гладкими — несмываемый бальзам, который обволакивает каждый волос и в течение длительного времени увлажняет их.
  • Сушка. Должна проводиться в естественных условиях, без применения специальных средств. Волосы не любят длительного трения полотенцем. Но также не следует ложиться спать с влажными волосами.
  • Укладка. Любителям использовать бигуди специалисты советуют гладкую форму, без наличия липучек. Тем, кто делает прическу при помощи устройств с высоким температурным режимом, рекомендуется перед процедурой смазывать локоны специальным защитным средством, чтобы не сжечь и не повредить их структуру. Девушкам с кудряшками перед выпрямлением делать ничего не нужно, процедуру следует проводить только с сухими волосами.
  • Расческа и процедура. Расчесывание нужно производить только щеткой из дерева, следует исключить использование металлических и пластмассовых гребней. Они истончают шевелюру и делают ее ослабленной и безжизненной. Все манипуляции по расчесыванию и укладке рекомендуется выполнять только после полного высыхания.
  • Защита. В теплое время года на локоны нужно наносить специальные средства защиты, в виде молочка и кондиционера. В холодный период времени нужно постараться «спрятать» волосы, чтобы они испортили свой внешний вид, а в домашних условиях применять средства из зимней защиты по уходу.
  • Еда и вода. Следует выпивать в сутки как можно больше жидкости. В ежедневный рацион нужно включить: творог, рыбу, бобовые, тыквенные семечки, авокадо, злаковые культуры, орехи и оливковое масло.
  • Все методы и советы просты, для их исполнения совсем не обязательно посещать салоны, можно справиться и в домашних условиях.

    Модное удлиненное каре с челкой в 2019 году

    147257d4110a6f3a4aae89621ca7f7fb

    В 2019 году модные тенденции обновили и разнообразили стрижку удлиненное каре с челкой. В нынешнем сезоне фото демонстрируют способы легко и просто сделать образ с такой стрижкой неповторимым и оригинальным.

    Преображение стрижки в 2019 году

    Удлиненное каре на протяжении нескольких последних лет находится в тренде модных вариантов. Парадоксальность стрижки каре еще в возрастной универсальности – она подходит и юным красавицам, и зрелым женщинам.

    Вид сзади теперь предполагает не только высоко подстриженный затылок, но и красивые выбритые рисунки, сделанные на поле коротко подстриженного пространства. Они прикрываются основной оставленной длиной, но оставляют возможность продемонстрировать эпатажную деталь, просто слегка видоизменив прическу. 

    Узор может находиться слева, или справа, покрывать весь затылок, приоткрываться, если ряд волос имеет вид неровно выступающих зубцов.

    Вид спереди в сезоне 2019-2020 годов тоже не ограничивается вариантами удлиненное каре с челкой или такой же прически оставляющей лоб открытым. Теперь длина волос не ограничена привычными стандартами, укороченный затылок и длинные пряди спереди создают уникальность стрижки при рассмотрении под разным углом.

    Интересно! Модные шапки осень-зима 2019-2020 годов

    Основные тенденции

    Актуальным стало градуированное удлиненное каре с челкой, правда, он не очень подойдет тем, кто предпочитает стрижки с очень густой и ровной челкой. Это естественное слияние привычного каскада с длинным каре, который стилисты подогнали под модные тенденции в одежде.

    Рваный деним, короткие кожанки и платья-рубашки прекрасно сочетаются на фото с неровными прядями спереди и сзади, выполненными филированием, зубчатыми концами.

    • А у вас есть челка?

      Да

      Нет

      Проголосовать

    На черные волосы женщинам-вамп с идеальным цветом лица и красивым овалом в 2019 году модные тенденции рекомендуют традиционное слегка удлиненное каре с асимметричной челкой. Если ранее брюнеткам рекомендовалась четкая рамка, то в нынешнем сезоне тоже предусмотрено отступление от традиций, и лоб оставляют полуоткрытым.

    И кстати, теперь обладательницам волнистых темных волос в таком варианте стрижки их можно не выравнивать.

    Интересно! Модные женские стрижки: тренд 2019

    Выполняя удлиненное каре в 2019 году на тонкие волосы с челкой, рекомендуется делать передние пряди максимальной длины и прикрывать затылок. Основной инструмент создания необходимой визуализации – дополнительный объем на макушке и волнистые небрежные пряди, легко создаваемые за несколько минут с использованием плойки.

    Здесь будет уместным и объемное окрашивание, которое подразумевает использование близких по цветовой гамме оттенков. Оно и дает обладательницам тонких волос возможность сделать их более пышными за счет цветового перепада.

    Модные тенденции в 2019 году предполагают бесконечную вариабельность привычной прически, что делает возможным использование ее и для полных лиц. Ранее стилисты не всегда советовали применение удлиненного каре при лице с круглыми очертаниями, считая, что оно подчеркивает эту особенность и даже слегка выпячивает округлость, если сделать его с челкой.

    Фото счастливых обладательниц удлиненного каре из модных салонов показывают, что современные технологии позволяют с помощью различных техник окрашивания, филирования и градуирования, добиться супер-модного образа для любой формы лица.

    Лунный календарь стрижек на ноябрь 2019 года

    4b02e22dc2885021c4d2d8f4a683e113

    Луна занимает особое место в астрологии и эзотерике, влияя на все сферы деятельности человека в зависимости от того, в какой фазе и в каком знаке Зодиака она находится. Ведь ее приливы и отливы по-разному сказываются на природе, росте растений в огороде, а соответственно и обильности урожая. 

    Именно поэтому  людям, которые занимаются домашним хозяйством важно учитывать, с какого числа начинается растущая луна в сентябре 2019 г и когда идет на убывание. Это позволит правильно распределить работу в саду и огороде.

    Также, если правильно разобраться с таблицей и следовать предписаниям астрологов, можно наладить здоровье волос и организма в целом, и направить энергетические потоки в нужное русло. 

    Таблица лунных фаз и растущей луны 

    Луна начинает расти с 1-го числа на протяжении 13 дней первого осеннего месяца, а затем переходит в полнолуние и идет на убыль. И только с 29 по 30 сентября вновь начинается ее рост. Для того, чтобы было удобно узнавать нужные даты, все данные представлены в таблице, где указано когда начинается растущая луна в сентябре 2019 г и с какого числа она идет на убывание.

    Эти знания можно использовать для посадки растений, кустов и деревьев, а также для стрижки волос для улучшения их структуры и стремительного роста. Это поможет избавиться от любого зла, успевшего проникнуть в жизнь и очистить от негатива энергетические каналы.

    Интересно! Благоприятные дни для посадки рассады в 2019 году

    Дата

    в Знаке Зодиака

    Фаза Растущей Луны

     

    1, вс.

    в Деве

    1-я Фаза, 

    Когда в сентябре 2019 г на небе появится растущая луна, не стоит начинать эксперименты со внешностью. Кардинальные изменения и неординарные решения в смене имиджа посредством прически принесут чувство неудовлетворенности. В первый день роста она оказывает особенное влияние на человека, запуская определенные импульсы в организме. Это период, когда можно подравнять кончики и определиться, с какого числа стоит менять образ. При этом крайне нежелательно проводить процедуры по окраске, но можно сделать ухаживающие маски.

    2, пн.

    в Весах

    Этот Знак Зодиака при росте Луны оказывает нехорошее влияние на волосы. С эзотерической точки зрения любые стрижки надо отменить даже несмотря на рост ночного светила. Иначе можно нарушить состояние здоровья, запустив процесс развития опасных заболеваний горла.

    3, вт.

    В зависимости от предрасположенности Фортуны манипуляции с волосами могут дать старт началу хороших взаимоотношений с любимым человеком или разрушить их. Поэтому в зависимости от “дружбы” или “вражды” с этим Знаком и стоит принимать решение о стрижке. Волосы при этом будут расти превосходно.

    4, ср.

    в Скорпионе

    После посещения мастера будет ощущаться прилив сил, которые будут направлены на улучшения финансового благополучия. Вскоре последует карьерный рост или успешное развитие собственного бизнеса. Однако, при этом надо забыть о личной жизни. Скорпион не даст развиваться романтичным отношениям в полной мере.

    5, чт.

    После стрижки можно с легкостью заболеть ОРВИ, но при этом получить благословение на развитие в профессиональной и личностной сфере. 

    6, пт.

    в Стрельце

    1-я четверть

    В целом благоприятен, но росту волос способствовать не будет. При этом после стрижки будут налажены отношения с близкими людьми и коллегами, а профессиональные качества будут замечены руководством.

    7, сб.

    2-я Фаза

    Стрижка отлично скажется на росте волос, а вот краска ляжет плохо. При этом общее состояние организма улучшиться, а хронические болезни надолго перестанут беспокоить. 

    8, вс.

    в Козероге

    Процедуры по срезанию секущихся кончиков и предотвращению тусклости дадут великолепные результаты. А вот состояние здоровья после посещения мастера возможно ухудшится.

    9, пн.

    Подходит для укрепления, а любые стрижки провоцируют развитие заболеваний.

    10, вт.

    В случае похода к мастеру волосы станут слабыми и начнут сильно выпадать. Эту встречу надо перенести на другой день.

    11, ср.

    в Водолее

    В этот день в парикмахерскую лучше отправиться тем, кто любит, когда волосы длительное время не отрастают. Именно так на них повлияет Луна.

    12, чт.

    Абсолютно негативный день.

    13, пт.

    в Рыбах

     

    Стрижка поможет наладить взаимоотношения с начальством, но при этом приведет к появлению перхоти, жжению и повышенной сухости кожи.

    29, сб.

    в Весах

    1-я Фаза

    Как и 1-го сентября, неблагоприятен, как и все первые дни роста Луны.

    30, вс.

    в Весах

    Стрижка спровоцирует финансовые потери, но благотворно повлияет на создание эффектного “воздушного” образа.

    Таблица показывает, какое влияние на человека оказывает Луна в определенных Знаках Зодиака, с какого числа и по какое надо внимательно относится к стрижкам, а когда их надо избегать. Следуя простым правилам и внимательно отслеживая числа в календаре, можно правильно выбрать день, который привнесет в жизнь успех и поможет продлить ее на несколько лет вперед.

    Покраска волос по лунному календарю в сентябре 2019 года

    a55fbacef099ba1be534c6040ed67c24

    Если покраска волос будет проводиться по лунному календарю, краска ляжет ровно и пряди не пострадают. Статья расскажет, как в сентябре 2019 года выбрать благоприятные дни для этой процедуры и преобразить свою голову после окрашивания.

    Почему стоит обращать внимание на лунные фазы

    Не только астрологи, но и стилисты рекомендуют проводить окрашивание головы по графику лунных фаз. Влияние естественного спутника Земли на живые организмы известно было еще в глубокой древности. Покраска волос по лунному календарю позволяет правильно использовать лунную энергию в летние месяцы и в сентябре 2019 года.

    Луна проходит через разные фазы:

    • растущую;
    • полнолуние;
    • убывающую.

    При окрашивании волос в разные лунные фазы можно получить разный результат. Ориентируясь на таблицу благоприятных дней, можно добиться качественного окрашивания шевелюры.

    Если покраска волос будет проводиться по лунному календарю после летнего отпуска, то уже в сентябре 2019 года будут видны результаты. Нужно просто выбирать благоприятные дни из таблицы. Они в ней отмечены зеленым цветом.

    Влияние знаков Зодиака и лунной фазы

    Луна делает полный оборот вокруг Земли за период в 28-29 дней, успевая за это время пройти через все знаки Зодиака.

    Ее положение на небе также оказывает влияние на волосы и качество процедур, которые с ними проводятся:

    • окрашивание;
    • стрижку;
    • завивку;
    • ламинирование и т.п.

    Астрологи не рекомендуют проводить покраску волос по лунному календарю в дни, когда Луна находится в Рыбах, Раке, Скорпионе, Весах и Стрельце. В таблице на сентябрь 2019 года эти дни отмечены красным цветом.

    • А вы учитываете рекомендации лунного календаря во время окрашивания волос?

      Да

      Время от времени просматриваю

      Нет

      Я не верю в лунный календарь

      Проголосовать

    В эти дни лучше не проводить окрашивание волос, так как цвет может быстро сойти или получиться тусклым. Наиболее благоприятные периоды для закрашивания седины и проведения тонирования прядей – это дни, когда Луна проходит через следующие зодиакальные знаки:

    • Козерог;
    • Дева;
    • Телец;
    • Лев;
    • Близнецы;
    • Овен.

    Также важно обращать внимание на характер окрашивания, выбирая для этого наиболее подходящее время. Если нужно, чтобы долго на голове не появлялись седые пряди, то красить голову лучше в дни, когда Луна находится в Деве и в Тельце.

    При использовании ярких эффектных тонов лучше всего краситься в фазу Водолея. Тонировать и обесцвечивать пряди следует в дни, когда земной спутник проходит через созвездия Козерога, Тельца и Девы.

    История окрашивания волос на основе лунного календаря

    Исторические источники и археологические находки позволяют утверждать, что окрашивать волосы женщины стали более 4000 лет назад. Мода на окрашеные волосы была в Древнем Египте, в Древней Греции и в Древнем Риме.

    Использовались для этого натуральные красители, в состав которых входили:

    • лимонный сок;
    • травяные смеси типа хны и басмы;
    • ореховая скорлупа;
    • корица;
    • кислое молоко.

    Для проведения покраски волос уже тогда составлялись графики удачных и неудачных дней на основе лунных фаз. В то время было известно о влиянии самой ближайшей соседки Земли на результат окрашивания.

    Сегодня не нужно делать сложные составы для покраски головы. Достаточно выбрать подходящий оттенок из большого количества красителей и пойти в парикмахерскую красить голову в благоприятный по лунному календарю день, или самостоятельно провести окрашивание головы в удачное для этого время.

    При таком подходе даже отсутствие опыта не помешает получить ровный и стойкий оттенок волос, который продержится долго. Сами пряди при использовании графика лунных фаз во время проведения таких процедур станут более густыми, гладкими и насыщенными. Замечено, что в этом случае краска смывается медленнее, а волосы лучше растут.

    Покраска волос по лунному календарю в августе 2019

    077e64540ae602e12dad2cfdef613cb4

    Манипуляции с волосами, согласно старинным преданиям, могут либо продлить жизнь, либо укоротить ее. В зависимости от того, когда они проводится, меняется энергетическое поле человека, его настроение, уровень финансового благополучия. Астрологи вычислили самые благоприятные дни для покраски волос по лунному календарю в августе 2019 года.​

    Влияние луны на покраску волос

    Астрологи составляют свои рекомендации, ориентируясь сразу на несколько факторов. Степень благоприятности дня для проведения окрашивания в августе 2019 года, в первую очередь, зависит от знака зодиака. Он должен покровительствовать изменениям во внешности.

    Больше всего процедуры в парикмахерских и салонах красоты «одобряет» Лев, как самый горделивый знак зодиака. Также можно отправиться в салон, если спутник находится в Деве, Тельце.

    Не малым значением обладает и фаза луны. Если она убывающая, то выше вероятность повредить волосы. После окрашивания они будут расти медленнее. Для тех, кто не любит часто посещать парикмахерские — это плюс. Если же имидж меняется постоянно, то лучше записаться на сеанс в период растущей луны. Тогда волосы будут расти куда быстрее.

    Таким образом, чтобы покраска волос по лунному календарю в августе 2019 года прошла успешно, нужно соблюсти несколько правил (не обязательно все одновременно):

    • подходящая фаза растущей луны;
    • знак зодиака луны тот же, что и знак самого человека;
    • желательно, чтобы спутник был в Деве, Льве или Тельце.

    Благоприятные дни для покраски

    Благоприятными считаются дни, когда в календаре стоит сразу четыре знака «+» или четыре плюса и один нейтральный знак.

    Каждый из знаков показывает, насколько благоприятны основные факторы лунного календаря: знак зодиака, лунный день, фаза луны и день недели.

    Таблица с благоприятными днями для покраски волос по лунному календарю в августе:

    Дата

    Основные характеристики

    3.08

    2-3 л. д., Дева, раст.

    5.08

    4-5 л. д., Весы, раст.

    12.08

    11-12 л. д., Козерог, раст.

    13.08

    12-13 л. д., Козерог, раст.

    22.08

    21-22 л. д., Телец, убыв.

    28.08

    26-27 л. д., Лев, убыв.

    31.08

    1-2 л. д., Дева, раст.

    Сокращения «л.д.» в таблице расшифровываются как «лунный день». «Раст.» — растущая луна, «убыв.» — убывающая.

    Наиболее благоприятными считаются 3, 12 и 31 августа. В эти дни все четыре фактора положительны, поэтому волосы после окрашивания точно обретут приятный оттенок и здоровый блеск.

    • А вы учитываете рекомендации лунного календаря во время окрашивания волос?

      Да

      Время от времени просматриваю

      Нет

      Я не верю в лунный календарь

      Проголосовать

    3 августа отлично пройдет окрашивание в любые цвета. 5 числа экспериментировать, напротив, не стоит. Можно подкрасить корни или сменить цвет на тот, который уже успешно ложился раньше. 12 и 13 августа окрашивание стоит делать только людям с крепкими волосами. После процедуры следует подпитать их, используя специальные маски.

    22 августа рекомендуется попробовать окрашивание в натуральные оттенки. Брюнетки могут стать рыжими, шатенки – русыми.

    28 августа смена имиджа превзойдет все ожидания, а 31 можно смело пробовать любые оттенки, но лучше всего лягут темные. Они помогут привлечь к себе дополнительное внимание.

    Неблагоприятные дни

    Неблагоприятных дней в таблице лунного календаря на август 2019 года всего 3. В указанные даты не стоит не только менять оттенок волос, но и стричь их, проводить химическую завивку. Следует ограничиться домашним уходом за собой.

    Парикмахера лучше не посещать:

    • 9 августа 2019 года, в знаке Стрельца, когда можно с легкостью ошибиться с подбором цвета;
    • 16 августа, в знаке Рыб, ведь лучше в этот день восстановить поврежденную структуру;
    • 18 августа, также в знаке Рыб, потому что можно ухудшить здоровье волос.

    Помните, что лунный календарь носит рекомендательный характер. Не стоит ради него отменять важные встречи, семейные поездки и другие значительные дела, чтобы срочно записаться на окрашивание. 

    Лунный календарь стрижек на октябрь 2019 года

    923f8f33619b5c034ef83b5a0e350877

    Лунный календарь стрижек на октябрь 2019 года поможет узнать самые благоприятные дни, когда надо стричь волосы. Он позволит правильно спланировать график посещения парикмахера для стрижки и окраски. 

    Выбираем только лучшие дни для стрижек

    Следуя таблице убывающей и растущей луны, можно навсегда забыть о проблеме тусклых и нездоровых волос. Для этого надо учитывать положение луны в различных знаках зодиака, разные лунные дни и фазы луны, оказывающие негативное и положительное влияние на здоровье и рост волос.

    Интересно! Гороскоп на июль 2019 года для женщины рак

    Таблица поможет точно определить числа, когда надо обратиться за услугами к парикмахеру. Лунный календарь стрижек на октябрь 2019 года позволит быстро узнать самые благоприятные дни. Вычислить их достаточно просто.

    Для этого надо, чтобы все три фактора сложились в единое целое. Тогда смена имиджа не только благотворно повлияет на волосы, но и сможет продлить жизнь человека на несколько лет. А также благоприятно сказаться на отношениях с другими людьми и противоположным полом.

    Лунный календарь стрижек на октябрь 2019 года, где расписаны самые благоприятные дни и числа, поможет наладить энергетику во всех сферах жизни.

    • А вы учитываете рекомендации лунного календаря перед посещением парикмахерской?

      Да обязательно

      Время от времени просматриваю

      Пока не пробовала

      Нет я не делаю этого

      Проголосовать

    Правильно общаясь с ночным светилом, и обращая внимание на Фазы Луны, мужчины и женщины могут управлять своей жизнью, внося в нее позитивные моменты. 

    Число

    Фаза Луны

    Благоприятные дни

    1

    Растущая

    Нейтральный (стоит уделить внимание уходу и окраске)

    2

    Самый лучший для стрижки в октябре

    3

    Можно делать любые салонные процедуры, связанные с лечением, восстановлением и созданием нового образа

    4

    Благоприятно для стрижки, но негативно скажется на покраске

    5

    Не рекомендовано укорачивать длину, но можно проводить оздоровительные процедуры

    6

    Идеальный день для любых процедур

    7

    Нельзя стричь волосы и проводить другие манипуляции, так как это негативно скажется на здоровье

    8

    Нейтральный день, когда укорачивание кончиков послужит быстрому росту и укреплению корней волос 

    9

    Благоприятен для любых процедур

    10

    Неудачный день для изменения имиджа, надо отменить поход к мастеру

    11

    Стрижка и уход помогут добиться невероятной густоты волос

    12

    Надо воздержаться от смены имиджа и заняться исключительно окрашиванием, лечебными процедурами

    13

    Неблагоприятный, волосы станут ломкими и тусклыми

    14

    Полнолуние

    Не самый удачный для любых стрижек, особенно кардинальной смены имиджа

    15

    Убывающая

    Нейтральный день для любого преображения 

    16

    Благоприятно скажется на изменении образа, в том числе при стрижке и окрашивании в нестандартный цвет

    17

    Стрижка волос положительно скажется на росте и структуре, и может продлить жизнь

    18

    Нейтральный, рекомендовано пойти в салон для стрижки

    19

    Благоприятно скажется на сильном росте даже при укорачивании кончиков

    20

    Один из негативных дней месяца. Рекомендуется отложить поход к мастеру

    21

    Станет неудачным для стрижки даже если обратиться к профессионалу высокого уровня

    22

    Благоприятный, волосы станут шелковистыми, послушными и здоровыми

    23

    Нейтральный, подойдет для тех, кто хочет усмирить рост волос 

    24

    Положительно скажется на любой стрижке, а смена имиджа с применением химических веществ нанесет волосам минимальный урон

    25

    Хорош для любых манипуляций с волосами, как и 24 октября

    26

    Нейтрален в том случае, если надо замедлить рост волос, в других случаях стрижки негативно скажутся на их структуре 

    27

    Даже если просто подравнять кончики, очень земедлится рост волос

    28

    Новолуние

    Самый неблагоприятный день в месяце, когда любая смена имиджа внесет разлад в здоровье и другие сферы жизни

    29

    Растущая

    Стрижка принесет в жизнь неожиданные траты и разлад в отношения с противоположным полом

    30

    Благоприятен для обновления прически, но не для кардинальной смены имиджа

    31

    Очень благоприятен для любых экспериментов с образом

    Лунный календарь стрижек на октябрь 2019 года, где расписаны самые благоприятные дни в виде таблицы, поможет избежать негатива во всех сферах жизни.

    Правильно выбранный день для похода к мастеру даст стимул для личностного роста и обретения гармонии. 

    Покраска волос по лунному календарю в октябре 2019

    f2c68c063240e0b7428c2b079cb818f7

    В октябре 2019 года будет много благоприятных дней для покраски волос. Чтобы в этом убедиться, стоит заглянуть в Лунный календарь. Здесь можно найти рекомендации астрологов на каждый день, и точно знать, когда выполнять ту или иную процедуру.

    Лунный календарь окрашивания на октябрь

    В самый разгар осени каждая девушка должна позаботиться о привлекательности своих волос. В это время они нуждаются в особенном уходе и заботе. Но важно понимать, что все процедуры стоит проводить только в подходящее для этого время. В таблице удастся найти интересующую информацию.

    Интересно! Неблагоприятные дни в сентябре 2019 года

    Все данные о благоприятных днях представлены в таблице.

    • А вы учитываете рекомендации лунного календаря перед посещением парикмахерской?

      Да обязательно

      Время от времени просматриваю

      Пока не пробовала

      Нет я не делаю этого

      Проголосовать

    Дата

    Фаза Луны

    Советы специалистов

    01.10

    Растущая

    Нейтральный день для окрашивания прядей. Ни отрицательного, ни положительного влияния процедура не окажет. Идти к мастеру или нет девушка должна решить сама.

    02.10

    Растущая

    Не стоит менять цвет прядей. В противном случае возникнет недомогание, дадут о себе знать головные боли.

    03.10

    Растущая

    Эффект от посещения салона красоты может оказаться непредсказуемым. Поэтому не стоит рисковать, лучше все оставить как есть.

    04.10

    Растущая

    По Лунному календарю в октябре 2019 года этот день не подходит для покраски волос. Пряди могут пострадать, кончики станут секущимися.

    05.10

    Растущая

    Натуральные красители являются наиболее предпочтительными. Образ станет ярким, а удача будет сопутствовать во всех делах. 

    06.10

    Растущая

    Смена цвета сегодня на пользу не пойдет, от экспериментов желательно отказаться.

    07.10

    Растущая

    Время лучше всего посвятить выполнению домашних обязанностей. В салон красоты ходить не стоит.

    08.10

    Растущая

    Если хочется создать яркий и соблазнительный образ, нужно обязательно записаться к мастеру. Предпочтение следует отдавать оригинальному окрашиванию. 

    09.10

    Растущая

    Чтобы не навредить своему здоровью, менять цвет прядей не рекомендуется.

    10.10

    Растущая

    По Лунному календарю в октябре 2019 года будет много благоприятных дней для покраски волос. Что касается этого числа, то предпочтение следует отдавать натуральным красителям. 

    11.10

    Растущая

    Особое внимание стоит уделить оздоровительным процедурам. Окрашивание хной поможет укрепить локоны.

    12.10

    Растущая

    Не самое подходящее время для экспериментов со внешностью. 

    13.10

    Растущая

    От кардинальной смены цвета придется отказаться, результат может получиться непредсказуемым.

    14.10

    Полнолуние

    Для окрашивания желательно использовать хну или басму. Локоны станут более привлекательными, а новый оттенок придаст им блеск. 

    15.10

    Убывающая

    Можно выбирать любую краску и кардинально менять цвет волос. Сегодня эксперименты пройдут успешно, к тому же дела пойдут в гору.

    16.10

    Убывающая

    Если хочется оказаться в центре событий, стоит обязательно в этот день посетить парикмахера. Новая прическа сулит приключения.

    17.10

    Убывающая

    Проводить процедуру нужно только в салоне, и у проверенного мастера.

    18.10

    Убывающая

    Любые эксперименты приветствуются.

    19.10

    Убывающая

    Можно проводить сложные окрашивания, результат поразит все ожидания.

    20.10

    Убывающая

    Заглянув в таблицу, удастся понять, можно ли в этот день идти в парикмахерскую. Астрологи рекомендуют выполнить яркое окрашивание. 

    21.10

    Убывающая

    Краски на натуральной основе являются наиболее предпочтительными.

    22.10

    Убывающая

    От обесцвечивания придется отказаться.

    23.10

    Убывающая

    Предпочтение следует отдавать натуральным красителям.

    24.10

    Убывающая

    Новый цвет волос повысит работоспособность, улучшит память.

    25.10

    Убывающая

    Если хочется немного изменить образ, стоит окрасить пряди в пшеничный цвет.

    26.10

    Убывающая

    Результат может получиться не таким, как хотелось бы. Поэтому от перемен желательно воздержаться.

    27.10

    Убывающая

    Окраска прядей негативно скажется на дальнейшей жизни. 

    28.10

    Новолуние

    Не стоит посещать салон красоты, могут возникнуть неприятности. 

    29.10

    Растущая

    Нейтральное время для смены цвета волос.

    30.10

    Растущая

    Результат после процедуры может оказаться непредсказуемым.

    31.10

    Растущая

    Брюнетки могут смело менять образ, блондинкам же для этого необходимо подобрать более удачное время.

    Интересно! Лунный календарь стрижек на сентябрь 2019 года

    Из таблицы видно, какие дни являются удачными для визита в салон красоты, а какие нет.

    Если следовать рекомендациям астрологов, и выполнять процедуры в подходящее для этого время, волосы всегда будут ухоженными и привлекательными.

    Лунный календарь стрижек на сентябрь 2019 года

    ad1b7713b72ff1a804f727a8b5eaa8fd

    Какие дни на сентябрь 2019 года являются самыми благоприятными для стрижек можно узнать у Лунного календаря. Посещая салон красоты только в удачный период, удастся сохранить красоту прядей, сделав их послушными и здоровыми.

    Лунный календарь стрижек на сентябрь

    С приходом осени следует подумать о привлекательности волос. Ведь за летний сезон они становятся ослабленными и ломкими. Прежде чем записываться в парикмахерский зал, необходимо заглянуть в Лунный календарь.

    Интересно! Гороскоп на июль 2019 года для женщины стрелец

    • А вы учитываете рекомендации лунного календаря перед посещением парикмахерской?

      Да обязательно

      Время от времени просматриваю

      Пока не пробовала

      Нет я не делаю этого

      Проголосовать

    Вся информация собрана в таблице.

    Дата

    Фаза Луны

    Советы специалистов

    01.09

    Растущая

    День наполнен негативной энергетикой, поэтому стричься астрологи не рекомендуют. Оздоровительные процедуры являются наиболее предпочтительными. Маски и обертывания будут весьма кстати.

    02.09

    Растущая

    Даже если очень захочется перемен, не стоит экспериментировать. Затея окажется неудачной, а результат разочарует. Любые манипуляции с прядями крайне нежелательны. Они испортят внешний вид волос, сделают их ослабленными.

    03.09

    Растущая

    Согласно Лунному календарю стрижек на сентябрь 2019 года наступают самые благоприятные дни. Любые эксперименты сделают образ неотразимым. Кроме того, удача будет сопутствовать во всех делах, улучшится материальное положение. 

    04.09

    Растущая

    Даже опытный мастер не сможет сделать красивую стрижку. Любые манипуляции с прядями ослабят организм, настроение ухудшится.

    05.09

    Растущая

    Заглянув в таблицу, удастся понять, что это благоприятный день для визита к парикмахеру. Почему бы не создать соблазнительный образ, причем сделать это будет так просто. Немного фантазии и креатива, и результат не заставит себя ждать.

    06.09

    Первая четверть

    Неподходящее время для экспериментов. Спокойная, домашняя обстановка позволит защитить себя от некоторых неприятностей.

    07.09

    Растущая

    Стрижка вреда не принесет, но рассчитывать на положительный эффект также не стоит. После посещения мастера может ухудшиться самочувствие.

    08.09

    Растущая

    Если в этот день подстричься, можно привлечь в жизнь неприятности. Если хочется перемен, можно окрасить волосы в натуральные оттенки, сделать маску или обертывание.

    09.09

    Растущая

    Начинаются самые благоприятные дни для стрижек на сентябрь 2019 года. Лунный календарь рекомендует в это время записаться к мастеру по прическам. После процедур пряди приобретут здоровый и привлекательный вид.

    10.09

    Растущая

    Стрижка отрицательно отразится на состоянии локонов. Волосы станут ослабленными и безжизненными.

    11.09

    Растущая

    Астрологи не рекомендуют стричься. Если хочется перемен, стоит провести окрашивание, но только в кардинально новый цвет.

    12.09

    Растущая

    Окрашивание поможет улучшить самочувствие, а вот от стрижки придется отказаться.

    13.09

    Растущая

    Не стоит менять внешность, тем более что время для этого неподходящее. День перед Полнолунием наполнен отрицательной энергетикой, которая может негативно сказаться на дальнейшей жизни.

    14.09

    Полнолуние

    Если хочется сохранить эмоциональное равновесие и здоровье, от визита к парикмахеру придется отказаться. 

    15.09

    Убывающая

    Любые манипуляции с волосами негативно отразятся на дальнейшей жизни. Настроение будет испорчено, самочувствие ухудшится. 

    16.09

    Убывающая

    Нейтральный день, никакого влияния на состояние волос не окажет. Но лучше всего не рисковать, и сделать маску.

    17.09

    Убывающая

    Вместе со стрижкой можно лишиться привлекательности.

    18.09

    Убывающая

    После посещения парикмахерского зала девушка почувствует себя настоящей королевой. Образ станет ярким и соблазнительным.

    19.09

    Убывающая

    Если хочется перемен, то стрижка это именно, то что нужно. Окрашивание в омбре на пике популярности, на него стоит обратить особое внимание.

    20.09

    Убывающая

    Заглянув в таблицу, станет понятно, что в этот день позволено все. Любые эксперименты приветствуются. Они сделают внешность яркой.

    21.09

    Убывающая

    Даже подравнивание кончиков может спровоцировать болезни. Не стоит рисковать своим здоровьем, для визита к мастеру желательно выбрать другой день.

    22.09

    Третья четверть

    Астрологи рекомендуют отменить запись в салон красоты. В противном случае ничего хорошего можно не ждать. После стрижки самочувствие ухудшится, а результат и вовсе разочарует. 

    23.09

    Убывающая

    Необходимо повременить с изменением длины волос. Иначе появятся секущиеся кончики, а пряди и вовсе начнут выпадать.

    24.09

    Убывающая

    Посещение салона красоты закончится плачевно. Любые эксперименты могут привести к болезням и неприятностям.

    25.09

    Убывающая

    Наступают благоприятные дни для перемен. Приветствуются ультракороткие стрижки, яркие окрашивания. Предпочтение стоит отдавать необычным косам, они придадут образу изюминку.

    26.09

    Убывающая

    Один из самых удачных дней, когда можно воплотить любые идеи в жизнь. Новая стрижка изменит отношения с окружающими людьми, поможет стать более заметной.

    27.09

    Убывающая

    Астрологи рекомендуют в этот день остаться дома, и заняться любимым хобби. Это принесет гораздо большую пользу.

    28.09

    Новолуние

    Изменения во внешности заметят окружающие люди, и в этом нет ничего удивительного. Ведь образ станет ярким.

    29.09

    Растущая

    Нужно хорошо подумать, прежде чем идти к мастеру. Стрижка может спровоцировать ожирение.

    30.09

    Растущая

    Эксперименты со внешностью грозят размолвками с родственниками. Придется приложить максимум усилий, чтобы наладить отношения с близкими людьми.

    Интересно! Гороскоп на июль 2019 года для женщины рак

    Изучив самые благоприятные дни на сентябрь 2019 года, можно отправляться в салон красоты. Лунный календарь стрижек подскажет, в какой день стоит выполнять ту или иную процедуру.

    Если соблюдать рекомендации астрологов, удастся создать идеальный образ, и изменить жизнь в лучшую сторону.

    Как быстро избавиться от пигментных пятен на лице

    e3ad65f4500a045778a0db356acd298e

    Пигментные пятна на лице доставляют дискомфорт. Поэтому стоит узнать о том, как быстро избавиться от них в домашних условиях. Для этого существуют проверенные способы, причем не придется посещать салоны красоты — все процедуры удастся сделать самостоятельно.

    Перекись водорода и морская соль

    Обладательницам жирной кожи стоит применять 3% перекись, для чувствительной или сухой кожи желательно делать маски.

    Порядок действий:

  • Смачиваем ватный тампон перекисью водорода, сверху посыпаем морской солью.
  • Накладываем компресс на пораженный участок на 3 минуты.
  • Умываемся прохладной водой, вытираем лицо, наносим нежирный крем.
  • Меры предосторожности

    Работая с перекисью, необходимо соблюдать следующие правила безопасности:

    • в чистом виде примочки можно делать только точечно;
    • концентрация перекиси не должна быть более 3%;
    • нельзя допускать, чтобы жидкость попадала на слизистые участки;
    • делать компрессы можно 1 раз в неделю, перерыв между курсами должен быть 1 месяц;
    • прежде чем проводить процедуру, нужно сделать тест на индивидуальную переносимость.

    Соблюдая меры предосторожности, удастся вернуть коже привлекательный и здоровый вид. Что еще нужно, чтобы быть уверенной в себе.

    Белая глина

    Как в домашних условиях избавиться от пигментных пятен на лице? Для этого имеется много проверенных способов. Оказывается, белая глина отбеливает кожу, насыщает ее кислородом, делает упругой и привлекательной. Глиняные маски улучшают тон лица, сужают поры.

    Для приготовления средства необходимо перемешать 1 ст. л глины, 0,5 ч. л. талька, 1,5 ч. л. соды, 3 капли перекиси водорода. Полученный состав нужно нанести на кожу, и выдержать 20 минут. В завершение следует умыться и смазать лицо жирным кремом.

    Чистотел

    Чистотел обладает противовоспалительным действием, но использовать сок в чистом виде запрещено. Лучше всего из него делать сыворотку. Для этого нужно 4 ст. л. травы залить 250 мл воды, и дать настояться в течение 1 часа. После чего состав следует процедить, а жидкость использовать для компрессов.

    Петрушка

    Растение обладает отбеливающим действием. Чтобы приготовить настой, потребуется пучок зелени. Его необходимо измельчить, и залить 1 л кипятка. Состав должен настаиваться в течение 2 часов. После чего его можно использовать как лосьон.

    Достаточно средством протирать проблемные участки утром и вечером, и результат не заставит себя ждать.

    Бадяга и перекись водорода

    Быстро избавиться от пигментных пятен на лице поможет маска на основе бадяги и перекиси водорода. Ее можно сделать в домашних условиях. Средство состоит из агрессивных компонентов. Поэтому повторять процедуру стоит не ранее, чем через 4 дня. Результат будет заметен после 10 сеансов.

    Для приготовления маски необходимо перемешать 1 ч. л. бадяги и 2 ч. л. перекиси водорода. Смесь должна настояться в течение 2 минут. Как только у массы появится пенка, ватный диск нужно обмокнуть в средство и наложить на проблемный участок. Выдерживать маску следует не более 15 минут. После чего необходимо убрать диск и умыться теплой водой.

    • А как вы справляетесь с пигментными пятнами на лице?

      При помощи косметики

      С помощью народных средств

      Пигментные пятна мне не мешают

      У меня нет пигментных пятен

      Проголосовать

    Маска на основе овсянки, йогурта и лимона

    Уникальное средство, которое поможет выровнять цвет лица и улучшить состояние кожи. Маска обладает отбеливающим действием. Ее также используют для осветления веснушек. Процедуры можно повторять ежедневно. Чтобы заметить результат, потребуется провести не менее 10 сеансов.

    Ингредиенты:

    • йогурт – 1 ч. л.;
    • оливковое масло – 1 ч. л.;
    • овсяные хлопья – 2 ст. л;
    • лимонный сок – 3 капли.

    Порядок действий:

  • Овсяные хлопья измельчаем в кофемолке.
  • Полученную массу смешиваем с йогуртом, маслом, лимонным соком.
  • Все перемешиваем, наносим на чистую кожу.
  • Ждем, когда маска высохнет.
  • Умываемся прохладной водой.
  • Хорошее средство, с помощью которого удастся вернуть коже эластичность, здоровый и привлекательный внешний вид. Главное, в состав маски входят доступные ингредиенты, а значит и сама процедура будет недорогой.

    Пилинг на основе аспирина

    Как еще можно быстро избавиться от пигментации на лице в домашних условиях? В этом случае поможет ацетилсалициловая кислота. Для этого нужно подготовить 10 таблеток аспирина, 10 таблеток аскорбиновой кислоты и 100 мл кефира.

    Порядок действий:

  • Таблетки измельчаем в порошок.
  • Разводим их в кефире.
  • Все перешиваем, наносим массу на проблемные участки.
  • Делаем массаж в течение нескольких минут.
  • Смываем средство прохладной водой.
  • Во время проведения процедуры может возникнуть жжение. В таком случае смесь нужно сразу же смыть, и отказаться от ее дальнейшего использования.

    Огуречная маска

    Летом для лечения проблемной кожи можно использовать овощи и фрукты. Хорошо себя зарекомендовал огурец. Он обладает отбеливающим действием, и способен убирать следы от прыщей.

    Порядок действий:

  • Огурец натираем на терке.
  • Огуречную массу смешиваем с 2 ст. л. сметаны.
  • Наносим средство на чистую кожу, 15 минут будет достаточно.
  • Умываемся, убираем остатки салфеткой.
  • Выполнять процедуру желательно 2 раза в неделю. Эффект будет заметен уже после первого раза.

    Бадяга и растительное масло

    Как можно быстро избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях? Этот вопрос интересует многих девушек. Ведь пятна от прыщей доставляют дискомфорт, не хочется лишний раз глядеть на себя в зеркало.

    Маски на основе бодяги очень популярны, их можно делать из разных компонентов. Почему бы не смешать порошок с растительным маслом. Получится эффективное средство, которое поможет выровнять цвет лица, и вернуть ему здоровый вид.

    Порядок действий:

  • Порошок бадяги смешиваем с растительным маслом.
  • Получаем средство, напоминающее по консистенции жидкую сметану.
  • Наносим маску на лицо, выдерживаем 20 минут.
  • По окончании отведенного времени умываемся, смазываем кожу увлажняющим кремом.
  • Проводить процедуру желательно 1 раз в неделю. Уже через месяц можно будет оценить результат.

    Лосьон

    В домашних условиях получится сделать лосьон для ухода за проблемной кожей. Он подходит для ежедневного использования, со временем проблемные участки становятся менее заметными.

    Для приготовления тоника потребуются семена петрушки, кипяток, лимонный сок. Все ингредиенты можно купить в магазине, поэтому лосьон обойдется недорого.

    Порядок действий:

  • Семена петрушки засыпаем в кастрюлю, заливаем их кипятком.
  • Держим состав над паром в течение 20 минут.
  • Даем смеси остыть, процеживаем ее.
  • Берем 3 ст. л. отвара, смешиваем с 3 каплями лимонного сока.
  • Полученным тоником протираем лицо, делаем это несколько раз в день.
  • При регулярном применении тоника проблемные участки станут менее заметными, а кожа посветлеет. Главное, выполнять процедуру каждый день. В таком случае результат не заставит себя ждать. К тому же, зачем покупать дорогую косметику, если ее можно сделать самостоятельно. Эффект от таких средств будет не хуже, чем от покупных.

    Если интересует вопрос, как быстро в домашних условиях избавиться от пигментных пятен на лице, стоит ознакомиться с проверенными способами. Их достаточно много, и каждый заслуживает внимания. Можно делать маски, компрессы и лосьоны.

    А главное, все средства удастся приготовить самостоятельно. Не стоит недооценивать народные рецепты, они порой оказываются очень эффективными, и помогают вылечить многие кожные заболевания.

    Худеем легко на 12 кг за 2 недели

    04e3556821c904a73c364c24884aa978

    Если вы решили похудеть, но при этом нет силы воли и времени, чтобы соблюдать все правила прописанные диетологами, потребуется диета для ленивых. Минус 12 кг за 2 недели — это реально!

    Основные правила диеты для ленивых

    Чтобы организм привести в норму, потребуется ознакомиться в правилами соблюдения диеты. Если им не следовать, то эффекта от диеты не будет, а человек, попытавшийся на нее сесть, просто принесет вред организму.

    Правила диеты для ленивых заключаются в следующем:

    • старо как мир — пейте больше воды! За счет большого количества воды человек заполняет желудок и ему не хочется есть. При употреблении необходимого количества воды худеть будет комфортно и организм получит необходимое количество чистой воды. Вода будет способствовать и положительному воздействию на состояние кожи, а также на составе крови;
    • за полчаса до еды выпивать 1 стакан воды;
    • после еды нельзя сразу пить чай или кофе, так вы расширяете желудок и голод снова к вам вскоре вернется;
    • ешьте небольшими порциями и как минимум 4 раза в день;
    • не совмещайте еду с гарниром. Гречку ешьте отдельно, котлету отдельно, причем в разное время приема пищи;
    • все крупы — есть в первую половину дня, вечером можно белок и овощи;
    • ни дня без овощей.

    Обратите внимание! Главное правило — не ограничивать себя в употреблении пищи настолько, что вы будете постоянно ощущать голод. Если вам захотелось поесть больше в обед — лучше побалуйте себя, чем сорветесь вечером и урон для фигуры будет значительней. 

    Главная суть диеты для ленивых в том, что каждый раз перед употреблением пищи, минимум за 20-30 минут, стоит выпивать один стакан воды. За счет этого желудок работает по другому, и все поступившие продукты перерабатывает гораздо быстрее.

    Жидкость нельзя употреблять во время употребления пищи или за час после съеденного. Если этому правилу не следовать, то желудок начинает работать гораздо сложнее.

    Реально ли за 2 недели похудеть на 12 кг?

    Несмотря на то, что диета не предполагает особых усилий со стороны человека, который ей воспользовался, применяя ее можно сбросить до 12 килограмм всего за две недели. Но, к сожалению, нельзя гарантировано знать о том, что все 10-12 килограмм уйдут, так как процесс похудения — индивидуален.

    Важно знать:

    • употреблять можно все, но нужно значительно сократить потребление сладкого, мучного, а также соли. Соль особенно тормозит процессы похудения;
    • чем худее человек, тем у него килограммы уходят сложнее. Полному человеку проще худеть, лишний вес уходит быстро, особенно на первых этапах похудения;
    • если человек молодой, то процессы запуска снижения веса гораздо быстрее запускается. После того, как человек начинает взрослеть, его обменные процессы нарушаются и организм работает гораздо хуже.

    Обратите внимание! Похудение на 12 кг за 2 недели зависит от того, насколько ответственно человек подойдет к данному процессу. Обязательно стоит добавить к ленивой диете и физические упражнения. Они благотворно влияют на организм в целом.

    Интересно! Правильное питание: меню на каждый день — кушай и худей

    Противопоказания

    Несмотря на то, что многие утверждают, что диета для ленивых абсолютно безопасно, не стоит забывать об особенностях человека и о том, что у ряда лиц есть и противопоказания, оставить без внимания которые нельзя.

    Учитывая то, что во время диетического питания приходится много пить воды, из организма вымывается кальций, стоит употреблять витаминно-минеральный комплекс, который поможет восстановить недостатки веществ в организме.

    Среди противопоказаний, стоит выделить:

    • беременность и кормление грудью;
    • заболевания почек, а так же проблемы с мочевым пузырем;
    • проблемы с содержанием кальция в организме. Особенно это касается тех людей, которые стали замечать, что у них начали сыпаться зубы, болеть суставы;
    • возраст до 16 лет.

    Минимальное количество жидкости, которую потребуется употребить, составляет не менее 2,5 литров. Поэтому, тем кто не может выпить такое количество воды, не стоит начинать пользоваться рекомендациями диеты.

    • А вы сидите на диете?

      Да

      Нет времени на это

      У меня и так идеальная фигура

      Проголосовать

    Плюсы и минусы ленивой диеты

    Диета не несет на себе опасности, но есть свои плюсы и минусы, на которые стоит обратить внимание.

    Плюсы диеты:

    • во время ленивой диеты не происходит процесса стресса организма;
    • меняется просто количественный состав порции;
    • простые и удобные правила, не требующие со стороны человека особых усилий;
    • не потребуется уделять большое внимание приготовлению пищи, можно есть все, что едят остальные члены семьи;
    • не потребуется дополнительных вложений. Человек просто покупает привычную пищу и употребляет ее;
    • занимающемуся диетой не потребуется считать употребление калорий

    Обратите внимание! Чтобы насытиться, продукты питания выбираются человеком самостоятельно. Нет тех продуктов, которые запрещено есть.

    Но несмотря на то, что у диеты для ленивых есть большое количество плюсов, стоит знать и то, что она имеет и минусы. Знать о них обязательно, чтобы не причинить вреда своему здоровью.

    Минусы:

    • чтобы вес не вернулся, человеку все равно придется придерживаться правил питания на протяжении всего времени;
    • вредные перекусы не имеют место быть, независимо от того, какое количество калорий поступает в организм;
    • вход в диету и выход из нее должен производиться постепенно;
    • диета нагружает почки, поэтому если есть заболевания почек, то диету использовать нельзя.

    Важно! Диета должна быть такой, чтобы организму хватало всего. Требуется поступление витаминов, минералов и других веществ, которые важны для жизнедеятельность организма.

    Разрешённые продукты

    Важным продуктом в диете для ленивых является вода. Ее нужно пить в определенное время, просчитанное заранее. Вода не должны быть газированной. Кроме того, запрещено запивать водой съеденную пищу.

    Кроме воды в рационе должно быть:

    • мясо, но оно не должно содержать видимый жир;
    • молоко и кисломолочные продукты (творог, обезжиренный йогурт);
    • фрукты;
    • овощи;
    • нельзя есть выпечку, чипсы, посещать фаст-фуды. Запрещено есть копченые продукты.

    Соблюдая указанные правила и употребляя данные продукты, человек на долгие годы будет оставаться стройным и красивым, а лишний вес к нему не вернется.

    Примерное меню на каждый день (2 недели)

    Предлагаем вашему вниманию примерное меню на 2 недели для ленивой диеты, чтобы похудеть на 12 кг.

    День

    Завтрак

    Обед

    Полдник

    Ужин

    1

    Вареное яйцо, бутерброд — черный хлеб и твердый сыр

    Куриное филе — 80 гр, салат из овощей, можно в него добавить кусочки брынзы

    груша

    Говядина 50 гр, салат овощной

    2

    Творог с минимальным количеством жира, персик

    Белая рыба — 100 гр, приготовленная на пару, салат из овощей

    Нектарин или персик

    Два яйца вареных, куриное филе — 50 гр

    3

    Салат из капусты, с добавлением помидоров

    Бульон из овощей, хлеб — ржаной один ломтик

    груша

    Рыбные котлеты, салат из овощей

    4

    Творог с добавлением фруктов, с добавлением йогурта, обезжиренного

    Рыба вареная хлеб

    Яблоко — 2 шт

    Говядина вареная — 100 гр, овощи

    5

    Салат из баклажанов, в добавлением помидоров и болгарского перца

    Бульон приготовленные на грибах, бородинский хлеб

    Творог я добавлением ягод

    Вареная говядина — 100 гр овощи

    6

    Цветная капуста

    Бульон на курице, салат овощной

    Фруктовый салат, обезжиренный йогурт

    Рыба — 70 гр. вареная, салат помидоры и огурцы

    7

    Стручковая фасоль, пекинская капуста

    Бульон на курице или индейки

    Слива 2 шт

    Вареное яйцо, салат, болгарский перец, тунец.

    На вторую неделю меню повторяется с первого дня. Таким образом, есть готовое меню, которое прекрасно подойдет для тех, кто отказывается готовить специальные, не калорийные блюда.

    Следуя данному меню, стоит помнить о том, что нужно употреблять не менее 2,5 литров воды в сутки. 

    Отзывы и рекомендации врачей

    Чтобы понимать, каким образом влияет диета для ленивых на организм человека, стоит ознакомиться с рекомендациями врачей. Предлагаем вашему вниманию отзывы врачей о данном питании.

    Анастасия Николаевна. Диетолог:

    "Чтобы сбросить вес и стронуть его с места, необходимо воспользоваться диетой для ленивых. Но в случае с данным питанием, не стоит злоупотреблять и питаться так, чтобы навредить организму. Все изменения должны происходить под бдительным вниманием врачей, которые могут в любой момент скорректировать питание".

    Елена Дмитриевна. Диетолог:

    "Чаще ленивой диетой пользуется те, кто пытается сбросить вес очень быстро, но при этом не хотят нагружать себя физическими нагрузками. Питание должно производиться в определенное время, что поможет наладить обмен веществ в организме. В случае, если человек начнет замечать, что меняется самочувствие не в лучшую сторону, стоит остановить такое питание и обратиться к врачу для получения консультации".

    Отзывы о диете для ленивых от тех, кто похудел

    До тех пор, пока сам не попробуешь, трудно говорить о том, как может диета повлиять на организм. Чтобы понимать насколько она действенная, предлагаем вашему вниманию отзывы тех, кто смог попробовать воздействие диеты на свой организм.

    Ольга:

    "Я длительное время пыталась взять себя в руки, похудеть. Но ни одна диета мне не подходила, так как приходилось, то готовить себе, то покупать отдельно продукты питания. Диетолог рекомендовал попробовать диету для ленивых. Мне очень понравилось тем, что все сдвинулся с мертвой точки практически сразу. Ем все что мне хочется и пью большое количество воды. Главное в данной диете — есть большее количество мяса, исключить мучное. Особое место занимают овощи, которые можно есть в огромном количестве. Буквально за две недели я стала весить на 10 кг меньше. После того как я перестала питаться таким образом, килограммы не вернулись, но все равно от своих пристрастий пришлось отказаться."

    Елена: 

    "Я никогда не могла похвастаться стройной фигурой. Подруга посоветовала воспользоваться диетой для ленивых и ее результат превзошел все ожидания. Я начала довольно быстро худеть, сбросила 12 кг за 2 недели. Если хочется похудеть, нужно перед едой просто выпивать много воды и тогда порции снизятся минимум в 3 раза. Килограммы уходят сами по себе и потом не возвращаются."

    Рецепты блюд для ленивой диеты

    Диета хороша тем, что не потребуется уделять большое количество времени на приготовление пищи. Предлагаем вашему вниманию три рецепта, которые не заставят вас длительное время стоять у плиты.

    • Первое блюдо лучше готовить на овощном бульоне. Для этого достаточно морковь, кабачок, лук, капусту, перец поместить в кастрюльку, залить водой и поставить на огонь. Можно использовать картошку и зеленый горошек.

    • Кашу нужно готовить на медленном огне. Время приготовления любой крупы составит не более 5 минут. После того, как пройдет указанное время, нужно снять емкость с плиты и закутать в полотенце. Каша настоится и можно ее употреблять.

    • При приготовлении вторых блюд требуется использовать мясо нежирное или рыбу. Если трудно перекручивать фарш, то можно все небольшими кусочками выложить на противень и отправить в духовку вместе с овощами.

    Диету для ленивых может использовать каждый, кто желает привести организм в порядок и похудеть на 12 кг за 2 недели.