Категория: Новости

Анастасия. Путь к совершенству

37e5af9941e8adc3c018adf8ececedc9

Сколько стоит вернуть женщине уверенность в себе? Координаторы проекта «Красота на Миллион» подготовили специальный отчет о преображении Анастасии.

Общий бюджет, потраченный на все процедуры, составил 2 000 000 рублей.

Вся работа по преображению застенчивой и нерешительной девушки заняла несколько месяцев. И сегодня Анастасия, как и координаторы проекта, с благодарностью вспоминает всех экспертов, давших ей «новую жизнь»!

Итак, сезон для Анастасии стартовал в кабинете психолога Алены Пряник. Этот специалист давно дружит с проектом, потому она с радостью согласилась в очередной раз выступить персональным психологом одной из участниц.

Чтобы помочь Анастасии преодолеть стеснительность и внутреннюю зажатость, координаторы подготовили для девушки необычное хобби: они пригласили ее на персональный урок стриппластики в студию «Данко».

Но самое основное ожидало Анастасию в клинике «СМ-Пластика», где ей провели операцию по увеличению груди и риносептопластику.

Автором нового пышного бюста девушки стала замечательный пластический хирург Христенко Анна Ивановна. Она так точно подобрала размер имплантов и ювелирно провела операцию, что сейчас грудь Анастасии смотрится гармонично и очень естественно.

А вот за отличное дыхание и аккуратный носик Анастасия не перестает благодарить другого пластического хирурга клиники «СМ-Пластика» – Пахилина Дмитрия Викторовича. Он не только скорректировал кончик носа, но и восстановил правильное положение носовой перегородки для улучшения дыхания.

Пока шло восстановление Анастасии после маммопластики и ринопластики, девушку тем временем пригласили к диетологу Дарье Русаковой. Специалист отметила хорошую фигуру участницы и даже рекомендовала ей слегка поправиться, чтобы в будущем можно было не опасаться высоких физических нагрузок.

Дополнительно участнице провели коррекцию верхней губы филлером гиалуроновой кислоты и лазером удалили сосудистые звездочки на лице. Все это провели в клинике «СМ-Косметология».

А специалисты «СМ-Стоматологии», в свою очередь, поработали над улыбкой героини, сделав профессиональную гигиену полости рта и отбеливание зубов.

Своеобразной традицией пятого сезона стало привлечение мастеров салона красоты Ирсэн Казимировой. Здесь Анастасии провели окрашивание, биоламинирование, стрижку и макияж. Попутно визажист поделилась советами для домашнего мейк-апа, а парикмахер-стилист подобрала средства для ухода за волосами.

Для организации финальной фотосессии координаторы проекта «Красота на Миллион» привлекли экспертов фотостудии Quattro Fashion, а также бутики модной одежды Dresslab и Elle Land.

Над преображением Анастасии работали:

Клиника «СМ-Пластика» и персонально пластические хирурги Христенко Анна Ивановна и Пахилин Дмитрий Викторович – операция по увеличению груди имплантами и риносептопластика.

Клиника «СМ-Косметология» – коррекция асимметрии верхней губы и увеличение объема при помощи филлеров гиалуроновой кислоты, удаление сосудистых звездочек на лице лазером.

Клиника «СМ-Стоматология» – профессиональная гигиена полости рта, отбеливание зубов.

Клиника «Питание и здоровье» – персональная консультация, подготовка программы для безопасного набора веса.

Студия танца «Данко» – занятие стриппластикой.

Студия красоты Ирсэн Казимировой – стрижка, окрашивание и укладка волос, биоламинирование, коррекция бровей, макияж.

Фотостудия Quattro Fashion, бутики модной одежды DRESSLAB и Elle Land – помощь в организации и проведении финальной фотосессии участницы.

Оставить заявку для участия в проекте
можно по ссылке

Результаты преображений предыдущих участниц вы можете посмотреть здесь

Паблик проекта в Instagram

Мобильная версия проекта «Красота на Миллион»

Наш канал в Telegram

Наш канал на YouTube
 

Предыдущие выпуски:

Анастасия – тоже в проекте!

Общение Анастасии с психологом

Анастасия увлеклась стриппластикой

Анастасия после рино- и маммопластики

Герои проекта «Красота на Миллион» посетили диетолога

Анастасия об итогах пластики

Анастасия об увеличении губ филлером

Анастасия на приеме у стоматолога

Анастасия дошла до полуфинала

Анастасия дошла до финала!

Валентина – открытие пятого сезона!

f2ccc92b43422e884d58ee849bbbda3a

Реалити-проект о преображении полностью перевернул жизнь 60-летней женщины! Валентина участвовала в проекте «Красота на Миллион», одержав победу в одном из конкурсов. Но, как отметили в своих комментариях многие подписчики, именно преображение Валентины они считают самым грандиозным и впечатляющим.

Итак, бюджет преображения Валентины составил 400 тысяч рублей. В эту сумму обошлась кропотливая, по-настоящему ювелирная работа целой команды стоматологов клиники «ЭспаДент».

Изначально, чтобы понять, какие манипуляции потребуются женщине, ее пригласили на предварительную консультацию в клинику. На приеме доктор Кислица Николай Семенович осмотрел Валентину, изучил предоставленные ею снимки, а также сделал 3D-томографию.

О победе в конкурсе женщина узнала, когда ее вновь пригласили в клинику и передали список анализов, которые нужно сдать перед имплантацией. Валентина внимательно исполнила все рекомендации.

В день операции ее снова консультировали врачи, на этот раз к хирургу-имплантологу присоединился его коллега из «ЭспаДент» – врач хирург-ортопед Малиновский Дмитрий Сергеевич. Когда консультация завершилась, Валентину провели в процедурный кабинет.

Всего в рамках лечения Валентине установили четыре имплантата на верхней челюсти, используя для этого уникальную методику ALL-ON-4. Она удивительна тем, что на период приживления имплантатов пациент живет полноценной жизнью, практически ни в чем себя не ограничивая.

На следующий день после имплантации Валентину пригласили в клинику «Эспа-Дент» для установки временного протеза. С ним женщине предстоит проходить до полугода, после чего врачи проведут финальный этап имплантации и установят постоянные зубные конструкции.

Валентина после имплантации зубов выглядит просто шикарно! Чтобы подчеркнуть это, координаторы проекта пригласили героиню в салон красоты Ирсэн Казимировой, где мастера сделали ей новую стрижку и макияж.

Наряды, предоставленные для финальной фотосессии российским модным брендом Svesta, сделали образ героини еще более женственным и роскошным. После такой работы профессионалов даже не скажешь, что женщине на фото больше 60 лет!

Над преображением Валентины работали:

Стоматологическая клиника «ЭспаДент», и персонально врач хирург-имплантолог Кислица Николай Семенович и врач хирург-ортопед Малиновский Дмитрий Сергеевич:

  • предварительная консультация;
  • 3D-томография зубов и челюстно-лицевого аппарата;
  • удаление остатков зубов на верхней челюсти хирургическим путем;
  • установка четырех имплантатов на верхнюю челюсть по методике ALL-ON-4;
  • снятие слепков и дальнейшее изготовление временного зубного протеза;
  • установка временного протеза и профилактические осмотры у врача в течение полугода.

Студия красоты Ирсэн Казимировой – стрижка, окрашивание волос и укладка, уход за волосами, коррекция формы бровей, макияж.

Модный бренд женской одежды Svesta – предоставление нарядов для финальной фотосессии героини.

Оставить заявку для участия в проекте
можно по ссылке

Результаты преображений предыдущих участниц вы можете посмотреть здесь

Паблик проекта в Instagram

Мобильная версия проекта «Красота на Миллион»

Наш канал в Telegram

Наш канал на YouTube

Предыдущие выпуски:

Знакомьтесь, Валентина!

Валентине установили зубные импланты

Преображение Валентины завершилось

Анжелика. Общий бюджет преображения

2111c760700d563d0de713a725ff4929

Пожалуй, самый популярный вопрос поклонников проекта «Красота на Миллион», который они задают в своих комментариях к публикации, — сколько стоят те или иные процедуры.

Отвечаем: бюджет преображения Анжелики составил 600 тысяч рублей. Сумма немаленькая, однако и работа проведена масштабная.

Путь Анжелики на проекте начался с консультации психолога Алены Пряник. Это традиционная и обязательная часть, которую проходят все участники.

Прежде чем приступить к основной фазе преображения, организаторы подготовили для Анжелики сразу несколько приятных сюрпризов. Первый – это полеты в аэродинамической трубе. Женщина о них слышала, однако даже не предполагала, насколько это утомительно, но, в то же время, интересно, захватывающе.

Далее – самое приятное для Анжелики. Занятие с хореографом в персонально арендованном зале. Пусть эта встреча была не совсем тем, что она хотела, но приятные эмоции она все-таки получила.

Забежим вперед и скажем, что у профессионального балетного станка женщина все же занималась. Такую возможность ей предоставили хореографы «Русской Балетной Компании», куда пригласили Анжелику на групповое занятие.

Наконец, самый долгожданный и волнительный этап – пластические операции и косметологический уход. В первую очередь, это SMAS-лифтинг лица. Операцию провел один из лучших пластических хирургов Москвы, ведущий специалист клиники Beauty Doctor Бытдаев Заур Махарович.

Благодаря SMAS-подтяжке удалось достичь эффекта комплексного омоложения лица: устранить глубокие морщины, сделать овал более четким, скорректировать мешки под глазами.

Чтобы закрепить результат, доктор Бытдаев предложил Анжелике дополнительно сделать инъекции ботокса. Так удалось убрать мелкие морщинки в уголках глаз и между бровями.

Как и другие участники, Анжелика тоже посещала диетолога Дарью Русакову, которая составила для нее персональный план коррекции веса. В частности, дала рекомендации, как подтянуть животик и сделать фигуру еще стройнее.

Полуфинал преображения участницы прошел в студии красоты Ирсэн Казимировой. Окрашивание волос, стрижка, укладка, коррекция бровей и макияж сделали свое дело! По Анжелике теперь и не скажешь, что ей уже за 50.

Над финальными образами героини также работали профессионалы – эксперты beauty-студии Mano, предложившие несколько вариантов макияжа и укладки под разные образы участницы, и бутики MISSLO.COM и Be Queen, предоставившие наряды для фотосессии.

Над преображением участницы работали:

Клиника пластической хирургии и косметологии BEAUTY DOCTOR, и лично пластический хирург Бытдаев Заур Махарович – консультация и разработка персональной программы омоложения, SMAS-лифтинг, инъекции ботокса.

Психолог Алена Пряник – персональные консультации.

Клиника «Питание и здоровье» – диагностика, разработка персональной программы коррекции веса.

Развлекательный комплекс «Ай-Флай» – полеты в аэродинамической трубе.

«Русская Балетная Компания» – групповое занятие с хореографом.

Студия красоты Ирсэн Казимировой – стрижка, окрашивание волос, коррекция бровей, макияж.

Студия красоты Mano и бутики MISSLO.COM и Be Queen – разработка образов, прически и макияжа для проведения финальной фотосессии.

Оставить заявку для участия в проекте
можно по ссылке

Результаты преображений предыдущих участниц вы можете посмотреть здесь

Паблик проекта в Instagram

Мобильная версия проекта «Красота на Миллион»

Наш канал в Telegram

Наш канал на YouTube

Предыдущие выпуски:

«Красота на Миллион»: встречайте новую героиню – Анжелику!

Новый опыт Анжелики – беседа с психологом

«Секретное» хобби Анжелики

Анжелика у пластического хирурга

Анжелика рассказала о первой пластике

Результат пластики лица Анжелики

Анжелика: новый поход за мечтой

Анжелика дошла до полуфинала проекта

Герои проекта «Красота на Миллион» посетили диетолога

Анжелика прошла курс ботулинотерапии

Анжелика: финал преображения

Александр Пряников. Сколько стоила красота шоумена

8e51f96c8491e190532773954855fe14

Представляем традиционный для проекта «Красота на Миллион» итоговый отчет о процедурах и стоимости преображения Александра Пряникова.

Бюджет апгрейда внешности шоумена превысил сумму в 3 000 000 рублей. Пока это является абсолютным рекордом проекта за все пять сезонов!

Итак, что же вошло в эту сумму?

Во-первых, в клинике Reneo Александру Пряникову провели сложную процедуру пересадки волосяных фолликулов для увеличения густоты волос.

Помимо этого, специалисты разработали индивидуальную программу аппаратного лечения кожи головы и персонально для Александра изготовили линейку средств для домашнего ухода.

Параллельно с трихологами работали и косметологи клиники Evolution. Персонально для Александра Пряникова была разработана многоэтапная программа обновления внешности, куда вошли аппаратные и инъекционные методики.

Александру провели несколько сеансов омоложения кожи лица при помощи пикосекундного лазера PicoSure. Методика атравматичная и почти безболезненная, но дает прекрасный результат: подтягивает кожу, устраняет пигментацию, небольшие рубцы, улучшает цвет лица.

Прекрасным дополнением лазерному воздействию стали инъекционные методики: курс биоревитализации и плазмотерапии, инъекционного липолиза и однократное введение ботокса.

Немалый вклад в обновление внешности Александра внесли врачи стоматологической клиники доктора Шипкова. Здесь шоумен также прошел целый комплекс процедур.

Сначала – профессиональную гигиену полости рта, которая является обязательной перед имплантацией.

Далее врачи установили Александру несколько имплантов и специально для него изготовили прототипы постоянных коронок. Это новейшая методика, благодаря которой техники в последующем изготавливают индивидуальную коронку согласно анатомическим особенностям конкретного человека.

Заключительный этап стоматологического лечения – установка постоянной безметалловой коронки и профессиональная чистка зубов для полировки поверхности и устранения микроскопических неровностей.

Дополнительно Александр Пряников посетил диетолога Дарью Русакову, которая помогла ему составить персональную программу коррекции веса. И она сработала: к финалу проекта шоумен сбросил около 10 килограммов веса, стал заметно стройнее и подтянутей.

Также с Александром занимались инструкторы фитнес-клуба «Воздух», куда его пригласили на занятие кросс-фитом.

Наконец, финальный образ подготовили мастера студии красоты Ирсэн Казимировой (сделали стрижку, тонирование и коррекцию бровей), салон мужского костюма Costume Code и фотостудия БархушинЪ Loft (оказали помощь в проведении финальной фотосессии).

Над преображением Александра Пряникова работали:

Клиника Evolution – пикосекундное лазерное омоложение лица на аппарате PicoSure, плазмотерапия, биоревитализация, инъекционный липолиз, массаж лица, инъекции ботокса.

Стоматологическая клиника доктора Шипкова – профессиональная гигиена полости рта, имплантация зубов, установка временных и постоянных коронок, профилактические осмотры.

Клиника Reneo – трансплантация волосяных фолликулов, разработка персональной программы ухода для оздоровления кожи головы и волос.

Клиника «Питание и здоровье» – диагностика и выявление причин лишнего веса, разработка персональной программы коррекции веса.

Фитнес-клуб «Воздух» – занятия с персональным тренером по кросс-фиту, рекомендации для проведения тренировок в домашних условиях.

Студия красоты Ирсэн Казимировой – стрижка и тонирование волос, коррекция бровей.

Салон мужских костюмов Costume Code и студия БархушинЪ Loft – подготовка образа и помощь в проведении финальной фотосессии.

Общий бюджет преображения шоумена – более 3 000 000 рублей. На сегодняшний день это пока абсолютный рекорд за все годы существования проекта «Красота на Миллион».

Оставить заявку для участия в проекте
можно по ссылке

Результаты преображений предыдущих участниц вы можете посмотреть здесь

Паблик проекта в Instagram

Мобильная версия проекта «Красота на Миллион»

Наш канал в Telegram

Наш канал на YouTube

Предыдущие выпуски:

«Красота на Миллион»: знакомьтесь, Саша Пряников!

Александр Пряников: «Многие мужчины увлекаются ЭТИМ»

Пряников отправился за «Голливудом»

Пряников готовится к пересадке волос

Александру Пряникову пересадили волосы

Александр Пряников о косметологии. Часть 2

Александр Пряников у стоматолога. Этап второй

Александр Пряников впервые попробовал ботокс

Герои проекта «Красота на Миллион» посетили диетолога

Александр Пряников попробовал себя в кроссфите

Александр Пряников о новых волосах

Александр Пряников сменил стиль в полуфинале проекта

Александр Пряников. Финал преображения

Заключительный этап лечения у стоматолога

Диета Магги — меню на 4 недели

ab6188067fe393b92e57d30c87902b5f

Диета Магги показывает впечатляющие результаты, когда необходимо за короткий срок скинуть максимум килограмм. В классическом варианте оригинал диеты рассчитан на 14 дней, однако сейчас чаще применяют яичное меню на 4 недели. Существует еще и творожная диета Магги, она усваивается намного лучше.

Какие правила надо соблюдать

Как известно, свое имя диета Магги получила благодаря Маргарет Тэтчер, в оригинале ее меню было более строгим, чем то, которое предлагают сейчас. Изменилось и время ее проведения, теперь оно увеличилось до 4 недель.

Однако неизменными остались правила, которые надо соблюдать на протяжении всего срока:

  • Прием пищи должен быть трехразовым, при этом, желательно принимать пищу в одно, и тоже время. Через два часа после трапезы можно перекусить, например, съесть морковку или свежий огурец.
  • Кушать можно и после 6 вечера, главное, чтобы прием пищи осуществлялся за 3 часа до сна.
  • Обязательно пить много воды, не менее двух литров, можно чай, кофе, но без сахара.
  • Запрещено менять местами меню, например, обеда и ужина, не следует также замещать продукты, указанные в меню, на другие.
  • Если по каким-либо причинам продукт был исключен из рациона, то заменять его другим нельзя.
  • Блюда можно готовить в духовке, мультиварке, варить, запрещено использование любых масел и жиров.
  • Обязательно необходима хотя бы небольшая физическая нагрузка, можно начать с простой, пешей прогулки.
  • На всякий случай, перед началом диеты лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вред своему организму.

    Какие продукты можно употреблять

    Прежде чем приступить к диете Магги, необходимо определиться с продуктами, из которых будет состоять меню на 4 недели. Хотя диета и называется яичной, в оригинале она содержит еще много других ингредиентов, их список можно увидеть в таблице.

    Овощи, зелень

    Разрешены практически любые овощи: морковь, кабачки, капуста, а также замороженные овощные смеси, разрешен любой способ употребления, кроме жарки, но обязательно без масла.

    Фрукты

    В меню обязательно должны присутствовать мандарины, грейпфрут, апельсины, киви, хурма, яблоки, черешня.

    Молочные продукты

    Нежирный творог (максимум 9%), сыр до 20% жирности, кефир и простоквашу можно включать в меню, начиная с 4 недели.

    Рыба

    Любые сорта нежирной рыбы (минтай, треска, судак, щука, карась, камбала). А также разрешены морепродукты: омары, креветки.

    Птица, яйцо

    Можно употреблять нежирные виды птицы, при запекании не употреблять кожицу, разрешено есть субпродукты.

    Мясо

    Допускается применение любых сортов нежирного мяса, разрешены все способы термического приготовления, кроме жарки.

    Хлеб

    Можно кушать подсушенный, ржаной и хлеб из цельного зерна, можно заменить его, на хлебцы и отруби.

    Приправы

    Перец, лук, приправы в которых нет сахара и крахмала. Соевый соус, если он без сахара, лимон, желатин, бальзамический уксус, имбирь.

    Напитки

    Чай, кофе без сахара и молока, можно выпить 1 стакан диетической колы.

    Десерт

    Иногда разрешены леденцы без сахара, а также его заменители: стевия, сироп агавы.

    Как видно, меню будет довольно насыщенным, так что голодать не придется, а правильно, составленное меню поможет установить баланс в организме.

    Какие продукты употреблять нельзя

    Как и при любой диете, у Магги тоже есть ограничения, посмотрев таблицу, запрещенных продуктов, будет легче составить меню на 4 недели.

     

    Приправы

    Чеснок, приправы, содержащие сахар.

    Фрукты

    Финики, инжир, виноград, манго, бананы

    Молочные продукты

    Сливочное масло, майонез, молоко, маргарин, творог с жирность больше 9%, сыры более 20% жирности.

    Овощи

    Картофель, бобовые, а также любые консервированные овощи (горошек, кукуруза, фасоль).

    Десерт

    Запрещено употребление меда, варенья, фруктозы, сорбита, а также все продукты мучного приготовления.

    Алкоголь

    Запрещены любые, даже самые легкие алкогольные напитки.

    Как видно из таблицы, диета не совместима с алкоголем, лучше на этот период отказаться и от такой вредной привычки, как курение. Так как, измененный рацион питания увеличивает кровообращение и меняет все химические процессы, происходящие в организме.

    Не рекомендуют пить даже белое вино, хотя многие считают его диетическим. Не приветствуется и употребление бульонов, ну и конечно никаких сладких булочек.

    Подробное меню на 4 недели

    В задачу данной диеты в оригинале не входит уменьшение употребления продуктов с высокой калорийностью, ингредиенты в меню на 4 недели подобраны так, что запускается химический процесс, который способствует выводу из организма токсинов и расщеплению жиров.

    Исходя из многочисленных отзывов женщин, испытавших на себе диету Магги, выдержать ее несложно, а результаты потрясающие.

    Первая неделя

    В этот период завтрак будет одинаковым, это половинка апельсина или грейпфрута и одно или два яйца.

    День недели

    Обед

    Ужин

    Понедельник

    Любой из следующих фруктов: апельсин, яблоко, груша, черешня, киви

    Овощной салат, свинина или говядина, целым куском или фарш. Способ приготовления: можно пожарить на сухой сковороде или запечь в духовке.

    Вторник

    Куриное мясо без кожи

    2 вареных яйца, 1 тост из муки грубого помола, можно заменить его хлебцем, 1 апельсин или грейпфрут, овощной салат.

    Среда

    1 тост из зерновой муки или 2 хлебца, помидоры, нежирный сыр или творог в любом количестве.

    Салат из овощей, говядина, нежирная свинина или мясо птицы. Исключение: баранина и мясо с жировой прослойкой.

    Четверг

    1 вид фрукта в любом количестве, кроме запрещенных.

    Листья салата, говядина, нежирная свинина или мясо птицы.

    Пятница

    2 отварных яйца, вареные овощи

    Салат из овощей, 1 апельсин или грейпфрут, кусочек рыбы. Метод приготовления любой, кроме жарки с маслом.

    Суббота

    1 вид фрукта в любом количестве, кроме запрещенных, указанных выше.

    Овощной салат, говядина, нежирная свинина или мясо птицы. Исключение: баранина и мясо с жировой прослойкой.

    Воскресенье

    Курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 целый апельсин или грейпфрут.

    Любые отварные овощи, кроме картофеля, риса, фасоли и кукурузы.

    Соблюдая диету Магги, следует помнить, что в оригинале ошибки недопустимы. Если был нарушен режим питания в меню на 4 недели, то придется возвратиться к исходному пункту. Только так возможно правильное похудение.

    Вторая неделя

    Организм уже начинает привыкать к новому рациону, теперь можно активно вводить яйца. Завтрак остается таким же, 1-2 вареных яйца и половинка грейпфрута или апельсина.

    День недели

    Обед

    Ужин

    Понедельник

    Салатные листья, нежирная свинина или говядина.

    2 отварных яйца, овощной салат, 1 апельсин или грейпфрут.

    Вторник

    Овощной салат, любое нежирное мясо.

    2 отварных яйца, 1 апельсин или грейпфрут.

    Среда

    Свинина или говядина, 1-2 свежих огурца. Исключение: баранина или мясо с жировыми прослойками.

    2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут.

    Четверг

    2 яйца, любой белый сыр, жирностью до 20%, можно заменить его 5-9% творогом, тушеные овощи

    2 отварных яйца

    Пятница

    Можно отварить или потушить нежирную рыбу

    2 яйца, можно сделать омлет на воде.

    Суббота

    Свинина или говядина, 1-2 помидора, 1 апельсин или грейпфрут.

    Ассорти из свежих фруктов.

    Воскресенье

    Курица без кожи, 1-2 помидора, 1 апельсин или грейпфрут.

    Курица без кожи, 1-2 помидора, 1 апельсин или грейпфрут, запеченные овощи.

    Судя по отзывам женщин, попробовавших диету Магги на 4 недели, в этот период вес уходит очень медленно, но не стоит переживать по этому поводу.

    Третья неделя

    Пришла пора дать организму, небольшую встряску, теперь рацион питания изменится кардинально.

    День недели

    Продукты, которые необходимо употреблять в течение всего дня

    Понедельник

    Разрешено употреблять, разрешенные фрукты в любом количестве.

    Вторник

    Любые вареные овощи и салат из свежих овощей, кроме картофеля с фасолью.

    Среда

    Можно употреблять фрукты и тушеные овощи в любом количестве, можно сделать салат из свежих овощей.

    Четверг

    Рыба вареная или жареная на сухой сковороде, пекинская капуста или салатные листья.

    Пятница

    Любое вареное мясо, можно курицу без кожи, кроме баранины, вареные овощи в любом количестве.

    Суббота

    Весь день можно есть один вид фруктов в любом количестве, например, только яблоки или только абрикосы.

    Воскресенье

    Весь день можно есть один вид фруктов в любом количестве, например, только груши или только персики.

    Для многих этот период может оказаться довольно сложным из-за своего однообразия, но конечный результат того стоит.

    Четвертая неделя

    На этом этапе все блюда, указанные в таблице, необходимо разделить на свое усмотрение на 4-5 раз. Интервал между приемами пищи может быть 2-3 часа, добавлять какие-либо продукты в составленное меню нельзя.

    День недели

    Меню на весь день

    Понедельник

    • 4 ломтика отварного мяса или ¼ курицы;

    • 3 помидора, 4 огурца;

    • 1 баночка тунца;

    • 1 тост;

    • 1 апельсин или грейпфрут.

    Вторник

    • максимум 200 г вареного или жареного мяса;

    • 3 помидора, 4 огурца;

    • 1 тост;

    • яблоко или груша, 1 долька дыни, 1 апельсин или грейпфрут.

    Среда

    • 1 ст.л. творога или обезжиренного сыра;

    • небольшая тарелка вареных овощей;

    • 2 помидора, 2 огурца;

    • 1 тост;

    • 1 апельсин или грейпфрут.

    Четверг

    • половина жареной или вареной курицы;

    • 3 помидора, 1 огурец;

    • 1 тост;

    • 1 грейпфрут или апельсин;

    • 1 из разрешенных фруктов.

    Пятница

    • 2 отварных яйца;

    • салат (огурец, помидоры, болгарский перец, морковь) без заправки;

    • 1 апельсин или грейпфрут.

    Суббота

    • 2 грудки отварной курицы;

    • 125 г брынзы или творога;

    • 1 тост;

    • 2 помидора, 2 огурца, простокваша;

    • 1 апельсин или грейпфрут.

    Воскресенье

    • 1 ст.л. творога;

    • 1 баночка тунца без масла;

    • маленькая тарелочка вареных овощей;

    • 2 помидора, 2 огурца;

    • 1 тост;

    • 1 апельсин или грейпфрут.

    Выходить из диеты надо очень аккуратно, первые месяцы необходимо ограничивать себя в употреблении сладких и мучных продуктов.

    Если же человек плохо переносит такое большое количество куриных яиц, то можно воспользоваться творожной диетой Магги на 4 недели. Для этого рациона питания правила остаются те же, также, как и запрещенные продукты. Завтрак каждый день первые две недели будет одинаковым, это 1-2 яйца или 200 г творога, меню творожной диеты можно увидеть из таблицы.

     

    День недели

     

    Обед

     

    Ужин

    Понедельник

    1 вид фруктов и ягод в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)

    салатные листья в любом количестве, жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира)

     

    Исключая: баранину и мясо с жировой прослойкой.
     

    Вторник

    курица без кожи, приготовленная без масла

    рыба, сырые овощи (огурцы, помидоры, перец, морковь), 1 тост или пол лепёшки, 1 апельсин или грейпфрут

    Среда

    любой белый сыр обезжиренный (до 20% допустимо) или творог (до 9% допустимо), 1 тост, помидоры

    мясо (приготовленное без масла) и салатные листья

    Четверг

    какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)

    мясо (приготовленное без масла) и салатные листья

    Пятница

    2 варёных яйца, любые варёные овощи (кабачок, стручковая фасоль, зелёный горошек, морковь, свёкла) в любом количестве

     

    Исключая: картофель, рис, краснуюбелую фасоль, кукурузу.

    рыба или креветки, салатные листья, 1 апельсин или грейпфрут

    Суббота

    какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)

    мясо (приготовленное без масла) и салатные листья.

    Воскресенье

    курица жареная или варёная, помидоры, любые варёные овощи/смеси, 1 апельсин или грейпфрут

     

    Исключая: картофель, рис, краснуюбелую фасоль, кукурузу.

    любые варёные овощи/смеси (кабачки, стручковая фасоль, горошек, морковь)

     

    Исключая: картофель, рис, краснуюбелую фасоль, кукурузу.

    • А вы пробовали сидеть на диетах?

      Да

      Нет

      Я отдаю предпочтение правильному питанию

      Проголосовать

    Вторая неделя    

     

    День недели

     

    Обед

     

    Ужин

    Понедельник

    творог, свежие овощи в любом количестве (несколько видов)

    рыба, 1 апельсин или грейпфрут, салатные листья

    Вторник

    мясо (приготовленное без масла) и салатные листья.

    творог, один вид фруктов/ягод в любом количестве (кроме запрещенных)

    Среда

    жареное или вареное мясо, листья салата.

    творог, фрукты в любом количестве

    Четверг

    смесь свежих овощей или салат, любой белый сыр (до 20%) или творог (до 9%)

    мясо или рыба, салатные листья

    Пятница

    рыба или креветки (приготовленные без масла) и  салатные листья.

    творог, фрукты в любом количестве

    Суббота

    мясо (приготовленное без масла), помидоры, 1 апельсин или грейпфрут.

    салат из свежих фруктов/ягод (кроме запрещенных)

    Воскресенье

    вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

    вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

    Рацион питания на вторые две недели не приводим, потому что он полностью совпадает с яичной диетой.

    Простые кушанья для диеты

    Для тех, кто принял решение соблюдать диету Магги на 4 недели, предлагаем несколько рецептов блюд, которые прекрасно подойдут для этой диеты.

    Салат «Капустное трио»

    Приготовить это блюдо довольно легко и быстро.

    Ингредиенты:

    • пекинская капуста – 200 г;
    • краснокочанная капуста – 200 г;
    • белокочанная капуста – 200 г;
    • апельсин – 1 шт.;
    • соевый соус – 2 ст.л.;
    • винный уксус – 1 ст.л.;
    • соль по вкусу.

    Приготовление:

    • Капусту мелко шинкуем и соединяем в одной глубокой чашке.
    • Апельсин очистить, удалить косточки и белую пленку, выделившийся сок сливаем в пиалу.
    • Добавляем в нее уксус и соевый соус.
    • Капусту посолим, помнем руками, польем, полученной подливкой.
    • Сверху салат украшаем кусочками апельсина.

    Стейк из кеты

    Рыба содержит омега-3 кислоты, которые нужны организму во время похудения.

    Ингредиенты:

    • стейк рыбы – 2 шт.;
    • сок лимона – 1 ч.л.;
    • соевый соус – 2 ст.л.;
    • приправа для рыбы – 1 ст.л.;
    • соль по вкусу.

    Приготовление:

    • Стейки натираем солью и приправой.
    • Обмажем их лимонным соком и соевым соусом и оставим на 30 минут мариноваться.
    • Затем выкладываем рыбу на решетку пароварки и готовим 20 минут.
    • Блюдо получается нежным и ароматным.

    Куриная грудка «су-вид»

    Мясо, приготовленное по этому рецепту, приобретает несравненный аромат. А «су-вид», это название технологии, оно переводится, как «в вакууме».

    Ингредиенты:

    • куриное филе – 700 г;
    • соль, перец по вкусу.

    Приготовление:

    • Мясо натираем солью и специями и оставляем на некоторое время, чтобы промариноваться.

    • Если нет специального пакета с застежкой, то можно взять простой, пищевой мешок.

    • Помещаем туда филе, удаляем лишний воздух и перевязываем.

    • В чашу мультиварки наливаем воду и помещаем туда пакет с мясом.
    • Устанавливаем температуру 70 градусов, а таймер на 1 час.

    Готовое филе можно употреблять в горячем виде или в охлажденном.

    Плюсы и минусы оригинальной диеты

    Диета Магги основана на увеличении употребления животных белков и уменьшении жиров и углеводов. Она имеет много положительных факторов, одно из них то, что не надо постоянно испытывать чувство голода, кроме этого:

    • за весь период можно похудеть на 20 кг;
    • объемы могут уменьшиться на 10 размеров;
    • небольшое количество противопоказаний;
    • придерживаться диеты можно в любом возрасте;
    • не надо высчитывать калории;
    • масса тела довольно долгое время находится в норме.

    Соблюдать диету Магги нужно только один раз в год, иначе это может вызвать сбои в организме человека.

    Естественно, что, как и у каждой диеты, Магги имеет свои минусы, рассмотрим случаи, когда диета противопоказана:

    • наличие аллергии на яйца и цитрусовые фрукты;
    • при постоянном приеме таблеток от давления;
    • заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • при беременности и кормлении грудью.

    Поэтому, прежде чем начать худеть, надо посоветоваться с врачом, чтобы не нанести своему здоровью, непоправимый ущерб.

    Отзывы и результаты

    Диета Магги очень популярна, потому что меню на 4 недели позволяет соблюдать ее, не испытывая чувство голода. А полученный результат, долго сохраняется, в интернете можно увидеть не просто отзывы людей, но и фото  до и после. На них наглядно видно, как прекрасно человек стал выглядеть, сбросив, ненавистные килограммы.

    Отзывы

    Екатерина, 38 лет

    Я диетой очень довольна, сбалансированное меню позволяло не чувствовать себя голодной. Поэтому были силы, чтобы заняться спортом, яйца я люблю, так что мне легко было соблюдать все правила. Тем более такое большое количество фруктов, что и витаминов не пришлось принимать.

    Ольга Павловна, 42 года

    Перепробовала разные диеты, ничего не помогало, я не могу терпеть голод, здесь же я его не испытывала. Правда я не очень люблю яйца, поэтому решила остановиться на творожной диете. У меня получилось похудеть на 14 кг, но когда диета закончилась, я не стала сразу, есть все подряд. Первый месяц сдобу не кушала, вообще сладости вводила постепенно. Прошло уже 2 года, мой вес пока в норме.

    Елизавета, 28 лет

    После родов я сильно поправилась, конечно, всему виной еще и моя любовь к еде. Поэтому, диета Магги меня сразу привлекла своим рационом, прочитав меню, я поняла, что голодать не придется. После этого я поняла, что теперь легко смогу устраивать себе разгрузочные дни на одних фруктах. Ушло 12 кг, я довольна, в принципе, больше мне и не надо было.

     

    Эффективные упражнения с резинкой для женщин

    9289a665266516818c076fda850f28bc

    Иметь хорошую фигуру мечтает каждая женщина: посещения фитнес-клубов, индивидуальные занятия с тренером и многое другое. Но, далеко не у всех представительниц прекрасного пола есть время и возможность на это. Для ухода за своим телом в домашних условиях лучше всего заниматься с фитнес резинкой. С ее помощью можно делать упражнения: для ягодиц, ног, пресса и живота.

    Для чего нужна резинка для фитнеса

    Что же такое фитнес-резинка и как ею пользоваться? Это компактная и удобная  эластичная латексная лента в форме кольца. При растягивании резинки возникает сопротивление, которое обеспечивает нагрузку.

    Несмотря на то, что резинка для фитнеса простая и вполне доступная, она имеет массу преимуществ и доказала свою эффективность и функциональность.

    Благодаря фитнес-резинка вы сможете:

    • увеличить мышечную силу;
    • убрать проблемные места;
    • усовершенствовать фигуру;
    • закрепить мышечный корсет;
    • провести на должном уровне работу над мышцами ягодиц.

    Стоит заметить, что данный инвентарь минимизирует давление на суставно-связочный аппарат.

    10 преимуществ использования резинок для фитнеса

     

  • Резинка для фитнеса отлично поднимает тонус мышц, убирает проблемные места и делает дряблую кожу более упругой. Упражнения с мини-лентой способствует качественной работе над такими группами мышц, как: бедра, ягодицы, ноги, живот, руки, грудь и спина.
  • Эспандер-кольцо достаточно компактное и портативное. А это значит, что данный инвентарь можно без проблем носить в сумочке, если вы предпочитаете занятия спортом на свежем воздухе или же предстоит длительная поездка.
  • Преимущество резинки для фитнеса в том, что она обеспечивает одинаковую нагрузку на проблемные места не оставляя “слепых зон”. Помимо этого, вы с лёгкостью сможете самостоятельно распределять нагрузку, корректируя степень растяжения: то есть слабее, или сильнее.
  • Если у вас проблемы с коленями  и противопоказаны нагрузки на соединительные ткани и суставы, то мини-лента — верный помощник.  К примеру, с данным инвентарем вы сможете сделать упражнения для ягодиц и бедер, без лишних действий.
  • Также эспандер отлично подойдет, если запрещены нагрузки на позвоночник и противопоказаны дополнительные весовые инвентари.
  • В связи с тем, что фитнес-резинка имеет не одну степень сопротивления, вы сможете легко подстроить ее под нужную нагрузку. Если же необходимы усиленные воздействия на основные группы мышц, то можно использовать одновременно  2 резинки .
  • Плюсом является то, что с мини-лентой вы сможете делать любые упражнения и с учетом сопротивления резинки увеличивается  нагрузка. К примеру, делая приседания с резинкой, увеличится нагрузка на мышцы ягодиц.
  • Резинки для фитнеса довольно часто используются в домашних программах для тренировок.
  • Особый эффект при использовании эспандера в работе над мышцами ягодиц. Не прокачивая квадрицепсы, вы сможете округлить и сделать упругими свои ягодицы.
  • К тому же, мини-лента довольно бюджетный вариант. Набор резинок для фитнеса будет стоить примерно 1000 рублей.
  • 20 лучших упражнений с фитнес резинкой

    Плюс фитнес-резинки для женщин в домашних условиях то, что можно довольно быстро и эффективно усовершенствовать свое тело:

  • Отличный способ для работы над  прессом и ягодицами. Для этого необходимо встать в планку на вытянутых полностью руках. При прыжке нужно развести ноги в стороны, с затем вернутся в начальное положение.
  • Для работы с внутренней частью бедра и мышцами ягодиц, подойдет данное упражнение: поместить мини-ленту на колени, затем встать на четвереньки и как можно дальше отвести ногу в сторону. Максимально отведя ногу, выдержать паузу или попросту поружинить.
  • Проработать заднюю часть бедра и ягодицы. Также, на четвереньках, необходимо сделать взмах ногой, предварительно согнув ее в колене. Стопа должна находиться параллельно потолку.
  • Если лечь на бок, согнув ногу в коленях, отвести ее в сторону. Эспандер переместить пониже колена. Данное упражнение подойдет для проработки внутренней части бедра.
  • Отличный способ для окончательной проработки внутренней стороны бедра. Следует присесть на пол, эспандер опустить пониже колена, затем разводить одновременно ноги в разные стороны.
  • Лечь на спину, затем приподнимать ягодицы, вытянув левую ногу максимально высоко, немного задержав на несколько секунд, впоследствии, повторить это же упражнение с правой ногой.
  • Опуститесь на четвереньки. Затем, одну часть эспандера за правую ногу, а второй — за левую. Далее делать взмахи назад, учитывая то, что нога должна быть параллельна полу. Вверху немного попружинить ногой.
  • Лечь на бок, эспандер опустить на голень, нужно поднимать левую ногу вверх. Через время тоже самое проделать с правой ногой. Учтите, что стопа должна быть параллельна полу.
  • Лежа на животе, поднимайте вверх ногу. Учитывайте то, что в пояснице не должно быть боли. Стоит сильно напрячь живот.
  • Для тех, кто занимается не первый день, отлично подойдет данное упражнение. В боковой планке стоя на локте поднимите левую ногу, через время проделайте тоже самое с правой конечностью.
  • Одно из самых легких, но достаточно эффективных упражнений. Эспандер опустить на голень, необходимо походить на полусогнутых ногах вперед-назад и  вправо-влево.
  • Натянув резинку для фитнеса на колени, совершайте прыжки, при этом разводя ноги в стороны при этом колени не стоит разгибать. При прыжках совершайте взмахи руками вверх и вниз.
  • Для данного упражнения встать на левое колено, за стопу правой ноги зацепить эспандер. Согнутую в локте левую руку отвести назад. Движение должно быть направлено параллельно телу. Тоже самое проделать с левой ногой.
  • Надеть эспандер на обе руки чуть пониже локтя. Опустить руки  вниз, затем по максимуму поднять вверх и развести руки в разные стороны, в верхней точке довольно сильно растянуть ленту.
  • За спиной зацепить эспандер так, чтобы левая рука держала его, а правой рукой растянуть вверх резинку, чтобы трицепс руки напрягся. Тоже самое проделать с левой рукой.
  • Эспандер расположить чуть выше запястий. Примите позу для отжиманий. Отжиматься нужно так, чтобы руки сгибались параллельно телу. Далее передвинуться правее или левее и проделать вновь  упражнение.
  • На запястья надеть фитнес-резинку. Далее на прямых руках стать в планку. Затем левой рукой переступайте вперед, а правой — вбок.
  • Переместите эспандер на локти. Встать на колени, руки положить на пол, далее, на носочках передвигать руки так, чтобы колени не могли касаться пола. Делая это упражнение вы должны все время держатся на весу.
  • Встать на ноги, эспандер оставить в том же положении. Затем максимально развести руки в разные стороны и попружинить в крайней точке.
  • Переместить мини-ленту на запястья. Сделать наклон вперед, спину держать максимально ровно. Вдоль тела сгибайте руки, тем самым сводя лопатки. В самой верхней точке наиболее сильно растягивайте эспандер в стороны.
  • Каждое упражнение необходимо делать от 10 до 20 раз. Все зависит от степени вашей подготовки.

    Упражнения с резинкой для бедер и ягодиц

    Каждая женщина мечтает сделать свою попку более упругой и округлой, ножки стройными и красивыми. Для этой группы мышц существует множество упражнений в домашних условиях с фитнес-резинкой.

    • Ты занимаешься фитнесом?

      Да

      Нет

      Иногда

      Проголосовать

    Ракушка

    Эспандер разместить на ноге, чуть выше или ниже колен. Лягте на левый бок, опираясь на левое предплечье. Ноги слегка согнуть и положить одну на другую. Затем поднять правое колено, оставляя ступни прижатыми вместе. В самой верхней точке задержитесь на несколько секунд, затем отпустите колено. Затем повторите упражнение с левой ногой.

    Интересно! Диета для ленивых минус 5 кг за 7 дней

    Шаги в стороны

    На лодыжки наденьте эспандер. Ноги поставить на ширину плеч, стопы расположены параллельно друг другу, большие пальцы ног смотрят вперед. Далее сделайте шаг влево одной ногой затем в ту же сторону — второй. Учтите, что резинка должна быть постоянно натянута, а ноги не должны соприкасаться во время упражнения.

    Походка чудовища

    Оставить эспандер на том же месте. Постарайтесь как можно шире расставить ноги, затем левой ногой шагнуть вперед, а потом в сторону. Тоже самое сделать правой ногой. Идите широко, представьте, что вы ужасное чудовище ноги держать расставленными все упражнение. Затем таким же манером прошагать назад.

    Упражнения для пресса и талии

    Упражнений для пресса и талии достаточно большое количество. Самые популярные из них.

    Ножницы

    Лечь на спину. Эспандер разместить на  коленях и поднять ноги вверх. Левую ногу последовательно опускать вниз, правую необходимо оставить в исходном положении. Затем тоже самое проделать с правой ногой.

    Мостик с разведением ног

    Эспандер поместить на ноги так, чтобы была возможность развести ноги в стороны. Принять позу лежа, затем, согнуть в коленях ноги. Корпус поднимать вверх, оставляя точки опоры на уровне лопаток неподвижными, ноги тоже должны быть в состоянии покоя. Но, в верхней точке развести ноги в стороны.

    Сворачивания

    Продолжайте упражнение лежа на полу, резинку для фитнеса оставить в том же положении. Ноги поднимать вверх, корпусом двигаться к ногам.

    Упражнения для плечевого пояса

    Данные упражнения помогут сделать мышцы женского тела довольно упругими, а линии тела — красивыми.

  • Ноги поставить на ширину плеч, в руки взять по эспандеру, закрепив их концы под ногами. Согнув колени, наклонить корпус до 45°. Ваши руки должны быть между коленями. Разводя верхние конечности в стороны не забывайте делать выдох. В тот момент, когда руки будут находиться параллельно полу, удержаться в данном положении на пару секунд, затем принять исходное положение. Учтите, что все упражнение не надо расслаблять плечевые мышцы.
  • Оставайтесь в том же положении. Один конец Мини-ленты закрепить на обеих ногах, затем в руки взять второй конец. На выдохе поднять руки параллельно полу, задержавшись в таком положении на пару секунд, далее вернуться в исходную позицию.
  • Упражнения для рук

    Ничего так не украшает женщину, как упругое тело и ухоженные руки. Укрепить мышцы рук вы сможете такими упражнениями :

  • Надеть эспандер на запястья, руки вытянуть на ширину плеч. Максимально разводить верхние конечности в стороны. Упражнение повторять 3 раза по 15 раз.
  • Немного измените положение рук. Во время данного упражнения левую руку опускайте вниз, а правую вверх. Затем поменяйте местами. 2 подхода по 15 раз.
  • Резинку оставить на запястьях, при этом руки завести за спину. Далее, на удобную высоту приподнимайте руки при этом разводя их в разные стороны.
  • Упражнения для груди

    Одну сторону резинки для фитнеса закрепить на уровне плеч. Затем встать левым боком и взять второй конец мини-ленты в левую руку. Напрягая руку, протяните ее вперед.  Итоговое положение — параллельно груди. Проделать упражнение несколько раз, далее поменять руки.

    Упражнения для спины

    Упражнения для спины должны не приносить дискомфорт и причинять боль.

    Тяга на спину сидя

  • Принять положение сидя. Ноги распрямить перед собой, на стопах закрепить одну сторону резинки для фитнеса, а другую взять в руки.
  • При вдохе спину выпрямить, плечи и локти увести назад.
  • На выдохе вернуться в исходное положение.
  • Резинка для фитнеса довольно уникальное и компактное приспособление. Позволяет минимизировать травмы и увеличить эффективность работы.   

    Окрашивание волос 2019 на средние волосы — новинки

    61b2bdcf36b74fc028102c9294142d4e

    Вектор популярности гламура и строгих правил моды сместился в сторону самовыражения. В развитых странах балом правят комфорт, самореализация, творчество и свобода. Подобное изменение главных ориентиров отразилось в первую очередь в модных тенденциях, поэтому в окрашивании волос в сезоне 2019 года нет ограничений. Есть некоторые рекомендации для создания композиций на средне волосы, которые мы рассмотрим далее.

    Актуальные цвета для блондинок на средние волосы 2019

    Для ярких блондинок модные эксперты приготовили сразу несколько отличных новинок. На вершину популярности обещает взлететь омбре для светлых волос, с нанесением минимального вреда локонам. Плавные переходы, калейдоскоп оттенков и игра цвета теперь доступны и для блондинок. При этом корни волос остаются натурального оттенка, а само полотно постепенно осветляется, чтобы приобрести жемчужный, золотистый или платиновый оттенок.

    Резкие цветовые переходы на средних волосах сглаживаются, и остаются актуальные для блондинок, сияющие кудри. Относительно модных оттенков окрашивания волос сезона 2019 ориентиры также имеются.

    Ультраблонд

    Если вы давно хотели позволить себе белоснежный оттенок голливудских див, самое время его попробовать. Не переставая восхищаться прическами кинозвезд, модницы продолжают копировать знаменитый белый цвет. Главное пользуйтесь услугами профессионалов и качественными красителями, желтизна и высушенные пряди безвозвратно испортят образ.

    Розовые оттенки

    Легкие нотки клубники в шампанском по-прежнему актуальны. Добиться эффектного розового перелива довольно сложно, но при правильном выборе цветов вы получите ультрамодное окрашивание. Основой для создания розового блонда является светло-русый оттенок, не следует чрезмерно осветлять волосы.

    Именно такая основа позволит создать неповторимые розоватые переливы, которыми так восхищаются модные гуру. Правильный оттенок освежит цвет лица, сделает черты мягче, а кожу моложе, добавит сияния и блеска.

    Кремовый блонд

    Один из самых актуальных оттенков этого сезона, продолжающей моду на естественную красоту. Этот удивительный цвет подходит для всех русоволосых девушек, мечтающих о роскошном натуральном оттенке. Он освежит светлую кожу и придаст сияния темной, подойдет для густой шевелюры и для тонких прядей.

    Главной новинкой сезона 2019 на средние волосы является специальная техника, которая предполагает окрашивание волос у лица более светлым тоном. Это придает блондинкам неповторимый шарм и сияние.

    Актуальные цвета для рыжеволосых

    Безусловным фаворитом в окрашивании волос сезона 2019 является огненный цвет, поэтому девушки с естественными рыжими средними волосами будут в эпицентре модных тенденций. Для тех, кто хотел бы оживить образ цветовой гаммой пылающего огня, есть несколько рекомендаций.

    Обязательно подбирайте краситель в соответствии с тоном кожи, избегайте слишком кричащих, искусственных тонов и отдавайте предпочтение модным оттенкам.

    Медный

    Самый темный тон среди рыжеватых оттенков уверенно занимает лидирующие позиции в рейтинге популярности. Насыщенный и благородный медный краситель подойдет женщинам любого возраста, сделает прическу роскошной, а образ эффектным. На средних волосах темная медь будет смотреться особенно хорошо.

    Имбирный оттенок

    Практически натуральный тон, с сиянием и переливами золотистого. Особенность данной техники окрашивания в том, что рыжеватые вкрапления практически незаметны за основой из русых волос. Брызги расплавленного золота появляются при попадании на прическу солнечных лучей или воздействия искусственного освещения.

    Модное и необычное окрашивание, которое обязательно понравится поклонникам ярких красок.

    Медовая бронза

    Баланс на грани ярких оттенков и благородных тонов, требующий от стилиста высокого уровня мастерства, остается фаворитом модных тенденций. При ошибках в окрашивании, бронза может превратиться в вызывающий огонь или искусственную ржавчину. Для правильного эффектна медовый оттенок должен быть практически незаметным и придавать прическе мягкое тепло.ъ

    Особенно эффектно окрашивание будет смотреться в сочетании со светлой кожей и светлыми глазами.

    Актуальные цвета для брюнеток на средние волосы

    Для брюнеток мастера индустрии красоты предлагают абсолютно беспрецедентное решение, ставшее доступным благодаря появлению красителей нового поколения. Теперь, для украшения прически яркими прядями не придется прибегать к сильному осветлению, сжигая волосы.

    Получить красные, зеленые или лиловые краски можно осветлив локоны всего на один тон, а некоторые бренды выпускают линейку средств, окрашивающих темные пряди без осветления.

    Если вы давно мечтали попробовать яркую цветовую палитру или оживить темную шевелюру, тренды сезона 2019 именно для вас. Среди более сдержанных красок, выделяются несколько фаворитов.

    Корица

    Беспроигрышное сочетание каштанового и рыжего остается актуальным во все времена. Теплые оттенки шоколада, золотистые переливы и медные отблески на средних волосах эффектно подчеркнут загар, заставят кожу брюнеток сиять и сделают окрашивание волос самым модным в 2019 году. При этом оттенок выглядит естественно и натурально, гармонично сочетаясь с любым цветом глаз.

    Кофе-глясе

    Горький шоколад и пепельные пряди создают неповторимый теплый оттенок, который остается на пике популярности уже несколько сезонов подряд. Правильное окрашивание поможет подчеркнуть красоту загорелой кожи и сделать образ эффектным без темных красителей.

    • Как часто ты экспериментируешь с волосами?

      Постоянно! Все время меняю цвета, стрижки, укладки.

      Иногда приходит в голову что-то попробовать.

      Даже не помню, когда что-то меняла.

      Проголосовать

    Привлекательные переливы, задорный блеск и женственное сияние пришлись по вкусу многих темноволосым красавицам, поэтому гляссе по-прежнему в тренде.

    Черный тюльпан

    Насыщенный черный оттенок с лиловыми нотками уверенно набирает популярность. Это холодный аристократичный цвет, который придает обладательнице утонченность и лоск. Для создания требуемой цветовой комбинации необходим настоящий профессионал своего дела, который умело совместит фиолетовые пряди и темную основу. Броско и элегантно оттенок будет смотреться на здоровых, ухоженных волосах.

    Если вашим локонам не хватает влаги, они пересушены частыми окрашиваниями или химическими процедурами, тюльпан будет смотреться тускло.

    Актуальное колорирование в 2019 году

    Современные техники окрашивания, которыми владеют профессиональные мастера, разительно отличаются от принятых ранее методов. С помощью специальных приемов можно визуально сделать волосы гуще, объемнее, придать им здоровый блеск и сияние.

    Гармоничное сочетание цветов позволяет получить завораживающие переливы при каждом повороте головы, эффектно подчеркнуть стрижку и придать необходимый объем ежедневной укладке.

    В этом сезоне модницы отдают предпочтение нескольким современным техниках, отлично зарекомендовавшим себя во всем мире:

  • Балаяж. Одно из самых последних разработок французских гуру красоты подойдет для светлых волос. Контрастные акценты выделяют светлые части шевелюры, которые плавно переходят в более темный тон. При этом контраст делается между верхней и нижней частью локонов. После посещения салона локоны будут выглядеть объемными и слегка выгоревшими на солнце.
  • Крем-сода. Любимая техника колорирования Голливуда теперь доступна и обычным женщинам. Для получения необходимого эффекта мастер смешивает светлые, бежевые и золотистые тона и наносит их на пряди, используя специальную технику. Крем-сода подходит для брюнеток и блондинок, отлично ложится и создает эффект цветных переливов и теплых отблесков.
  • Тигровый глаз. Уникальная техника стала настоящим подарком для темноволосых девушек. За новый способ окрашивания волос, ставший популярным в 2019 году, брюнетки должны благодарить известного стилиста Голливуда. Главной особенностью окрашивания на средние волосы является создание переливов с помощью оттенков меда, карамели и янтаря. Плавные линии и мягкие переходы напоминают известный полудрагоценный камень и сохраняют прическу на длительный срок.
  • Мода на естественность не исключает и довольно смелые решения, подходящие ярким и эпатажным обладательницам волос средней длинны. Согласно последним фото, в моде снова трафаретное окрашивание, которое предполагает равномерное нанесение рисунка по всей шевелюре.

    Пятна, линии, футуристические рисунки и пиксели покоряют модные подиумы и неизменно привлекают внимание.

    Яркие цветовые акценты также остаются в тренде, поэтому разнообразить прическу можно несколькими прядками голубого, лилового или винного цвета.

    Омбре 2019

    Плавный переход между двумя контрастными тонами подойдет всем желающим изменить прическу. Особенно эффектно модное окрашивание волос смотрится на волосах средней длины. Фото актуальных вариантов в 2019 году демонстрируют, что цвет локонов не имеет значения. Изобретенная относительно недавно техника окрашивания остается популярной во всех вариациях.

    Блондинкам и русоволосым девушкам в сезоне 2019 модные стилисты рекомендуют придерживаться натуральной цветовой палитры. Для создания акцентов подойдут золотистые тона, а также медовый и пшеничный. Абсолютным фаворитом является бликующие омбре.

    Для темных волос допускаются любые эксперименты. Окрашивание на средние волосы позволяет создавать плавные и контрастные переходы, сделать блики и акценты. Модная цветовая палитра для темных локонов включает медовые, кофейные и карамельные оттенки. Самыми актуальными будут пепельные тона, которые можно сочетать практически с любым основным цветом.

    Карамельные оттенки окрашивания волос в 2019 году

    По заверениям модных стилистов карамельные оттенки будут самыми популярными при окрашивании волос в сезоне 2019. Теплые и мягкие цвета, с естественным блеском и манящими переливами подходят практически всем представительницам прекрасного пола. Особенно актуальным будет мелирование карамельными оттенками и окрашивание в технике балаяж.

    Эксперты красоты подготовили для модниц целую палитру трендовых тонов, поэтому можно подобрать оттенок подходящий именно вам. Жженая карамель или сливочный рис сделают прическу яркой и эффектной, а глазированный миндаль придает шарма и элегантности образу.

    Новые оттенки волос

    Среди новинок в окрашивании особенно выделяется темный блонд, который выглядит очень эффектно и стильно. Для его создания в натуральный светлый тон добавляют темные нотки, гармонично распределяя их по всей длине прядей. В некоторых случаях для темного блонда используют сразу несколько актуальных оттенков.


    Благодаря профессиональным стилистам, которые ежедневно создают новые цветовые сочетания и придумывают уникальные техники модного окрашивания волос, мы может наслаждаться игрой цвета в наших локонах. Главное, в 2019 году выбирайте только качественную продукцию, отдавайте предпочтение естественности и не забывайте об уходе после окрашивания. Помните, что только здоровые волосы выглядят великолепно в любом цвете.

    Окрашивание волос 2019 на длинные волосы — модные тенденции

    1aeacf2807c47d713585ac26323bc861

    Мода ежегодно щедра на новинки. Ультра яркие оттенки, необычные тона или градиент часто будоражат фантазию модниц и провоцируют на кардинальные изменения. В 2019 году не стоит без оглядки следовать модным тенденциям в окрашивании на длинные волосы, важно понимать, как выбрать лучшее, то, что заставит природную красоту заиграть новыми красками. А выбрать есть из чего.

    Основные тренды в окрашивании

    Безоговорочной новинкой и трендом 2019 года в окрашивании волос стал коралловый рыжий тон. Он хорошо смотрится на длинных волосах при монохромном окрашивании и при применении различных техник с мягким переходом тонов. Такого оттенка проще добиться на светлых волосах, достаточно выбрать краситель подходящего цвета и применить любую технику окрашивания.

    Обладательницам темного тона волос придется провести подготовку с обесцвечиванием, чтобы коралловый рыжий получился именно нужного, топового в 2019 году, оттенка.

    Коралл – это тон, который подойдет девушкам со светлой или темной кожей, карими или зелеными глазами. Зеленоглазые представительницы слабого пола с таким броским оттенком волос станут более яркими, заметными, оттенок глаз заиграет на фоне локон и покажется в самом лучшем свете.

    Кареглазым дамам коралловый рыжий на волосах придаст мягкости во взгляде. Внешность станет намного ярче, а взгляд более женственным, нежным.

    Но модные тенденции в окрашивании на длинные волосы в 2019 году не столь однозначны. По-прежнему в топе направлений для стайлинга и тонирования локонов остается натуралистичность. Следуя модным тенденциям нового сезона важно выбирать близкие к природным оттенки.

    Даже названия красителей сейчас навеяно природой, натуральны. Например:

    • жемчужный блонд – стильный оттенок с холодным благородным блеском, розовым или перламутровым отливом;
    • коралл – яркий, ультрасовременны натуральный тон;
    • пралине, шоколад, кофе – такие тона подойдут для брюнеток и превратят свою обладательницу в стильную и модную особу;
    • темный каштан, вишня, натуральный черный – очень темные, тем не менее, натуральные цвета.

    Кроме того, что вариант оттенка волос следует подбирать к типу внешности, чтобы окрашивание выглядело естественно, важно не менять кардинально цвет, чтобы не навредить здоровью и красоте локонов. Окрашивание стоит проводить у профессионала или дома с соблюдением всех требований безопасности, следую технологии.

    Модные направления для длинноволосых брюнеток и шатенок

    Окрашивание волос в 2019 на длинные волосы для брюнеток не приготовило радикальных сюрпризов. Тем не менее можно выделить определенные тренды в палитре жгучих, страстных и загадочных темных оттенках:

  • На пьедестал почета в этом году поднимается жгучий черный. Именно он становится тем оттенком, на который стоит обратить внимание брюнеткам, если хочется изменений, но нет желания нанести вреда волосам. Черный во всех своих проявлениях подходит как светлокожим, так и смуглым дамам вне зависимости от оттенка глаз. Важно только подобрать оттенок черного под свой тип внешности. Он может быть теплым или холодным, важно соблюсти полярности.
  • Шоколадный во всех оттенках. Это направление в колористике давно полюбилось мастерам и клиенткам салонов красоты. Такой цвет многообразен, красив и вкусен: от темного шоколада с перчинкой для «холодных» девушек со светлой кожей, темными или голубыми, серыми глазами до карамели  с переходом в «шатен» для «теплых» красавиц со смуглым оттенком кожи, карими, зелеными глазами.
  • Вишня, кофе, каштан – это все тона с теплым подтекстом. Они актуальны в 2019 году, главное соблюсти излюбленный принцип естественности и не выбрать синтетический оттенок. Лучше остановить выбор на том, что ближе к природной цветовой гамме.
  • \

    Окрашивание длинных волос в 2019 году для брюнеток может быть монохромным, в один тон нот корней до кончиков или с градиентом.  На темных волосах эффекта перехода оттенка достичь сложнее, чем на блонде, но в руках мастеров это получается с легкостью.

    • А вы часто красите волосы?

      Да, раз в 2 месяца

      Конечно, люблю экспериментировать

      Нет

      Никогда не красила

      Проголосовать

    Для шатенок в этом году наступает звездный час. Рыжий с коралловым оттенком сделает свою обладательницу яркой, экспрессивной и ультрамодной. Фото с модных показов 2019-2020 доказывают популярность этой цветовой палитры не только на волосах, во всех областях стилистики.

    Трендовые оттенки и техники для блондинок

    Новинки окрашивания на длинные волосы в 2019 году порадуют и блондинок. Самым популярным и модным оттенком станет классический холодный платиновый блонд. Это очень сложный в достижении и поддержании цвет, но все усилия будут не напрасны, так как в 2019 году окрашивание для блондинок именно в этот тон на длинные или короткие волосы очень популярно.  

    Платиновый блонд может иметь легкий розовый подтон без перехода на теплый оттенок.

    Популярный в прошлом сезоне цвет розового золота уходит на второй план, но все же будет иметь право на существование, особенно, если внешность яркая с теплым цветотипом.

    Популярными оттенками для блондинок будут любые светлые русые тона, особенно с градиентом и переходом к более светлым кончикам.

    На светлых или русых волосах эффектно смотрится градиент, который можно достичь при помощи таких техник, как:

    • шатуш;
    • омбре;
    • балаяж.

    Все эти техники направлены на достижение схожего результата – перехода оттенков от корней к кончикам, имитирующего естественные переливы, выгорание локонов на солнце. Их различие только в способе нанесения красителя, направлении движений мастера, использовании инструментов при окрашивании.

    Монохром или градиент

    Согласно модным тенденциям, окрашивание волос в 2019 на длинные волосы в блонд или темные тона может быть монохромным или с переходом оттенков.

    Если выбирать монохромное однотонное окрашивание, то важно выбрать глубокий, насыщенный оттенок, качественный краситель с технологией перелива оттенков. Это важно для достижения эффекта натуральных локонов. Будь то блонд, рыжий или темный оттенок, нужно добиться ровного, глубокого цвета. Для длинных волос важно рассчитать количество красителя и время окрашивания, чтобы результат был ожидаемым, благоприятным.

    При необходимости можно пользоваться тониками или спреями для экспресс окрашивания, но они не дают глубины цвета.

    На длинных волосах очень выгодно смотрятся все техники градиента. Высвечивание локонов к кончикам давно полюбилось девушкам и не выходит из моды уже несколько лет. В 2019 году баляж или шатуш по прежнему актуальны. Для этих видов окрашивания стоит подбирать современные модные оттенки, чтобы выглядеть стильно. Эти техники подходят для блондинок, брюнеток и шатенок, всех без исключения.

    Интересно! Модные женские стрижки: тренд 2019

    Еще одним неоспоримым преимуществом градиента на волосах является долговременность и щадящий режим. Корни волос не подвергаются воздействию химии. Отрастание не так страшно, как при однотонном полном прокрашивании. При необходимости можно поддерживать и освежать цвет прядей.

    В любом случае, окрашенные волосы в 2019 году требуют определенного ухода и повышенного внимания, чтобы цвет сохранялся сочным и насыщенным как можно дольше. Важно пользоваться специальными сериями ухода, баловать локоны масками и уходом из натуральных компонентов. Все модные тенденции собрались в одном понятии — ухоженность.

    Синий маникюр 2019 — красивые сочетания

    ad830cf6c5c18baa82dd878ad034d373

    В 2019 году одной из модных тенденций в нейл-арте становится синий маникюр, фото и новинки дизайна которого представлены далее в статье. Это вполне закономерно, так как синий – благородный, сложный и многогранный цвет. Трендом всех направлений моды становится спокойствие, величии, истинные ценности, благородство. Синий цвет как нельзя лучше отвечает всем этим эпитетам.

    Трендовые комбинации и расцветки в 2019 с синим лаком

    Синий весьма разнообразен в своих оттенках. Тон лака этого цвета можно выбрать для любого случая и настроения. Это может быть:

    • глубокий темный дорогой оттенок синего;
    • баклажан, синий с примесью фиолетового оттенка;
    • легкий, нежный светлый синий;
    • ультра синий, неоновый яркий;
    • приглушенный с серым оттенком;
    • очень темный, почти черный.

    Это все грани одного цвета, который может быть совершенно разным. И сочетание синего с другим цветами разнообразно. Модной тенденцией не только в 2019 году, а уже несколько сезонов подряд является синий маникюр в сочетании с серебристым декором.  Комбинация синего и серебра достойное, благородное сочетание тонов. В таком варианте маникюр выглядит торжественно, ярко и стильно.

    Синий и белый – это классика жанра. Самые лучшие варианты для летнего отдыха или для повседневного маникюра именно с этими сочетаниями оттенков. Такой дизайн будет нежным, не кричащим, легким и благородным.

    В этом сочетании тонов можно развить тематику моря. Хороши ноготки и с зимними рисунками белым на синей основе или наоборот.

    Для весеннего синего маникюра в 2019 году можно использовать сочетание монохромного покрытия с цветочным рисунком на стикерах или росписью. Цветы, которые хорошо сочетаются с синим это:

    • хризантемы, герберы в пастельной гамме сиренево-розовых оттенков;
    • любые белые цветы: розы, тюльпаны;
    • красные розы или тюльпаны;
    • желтые хризантемы, ромашки.

    Цветы можно наносить на бесцветную или белую основу и комбинировать их с синим покрытием на других ногтях.

    Для яркого образа можно сочетать синий маникюр со вставками из желтого, белого, красного, оранжевого оттенков, фото модных тенденций 2019 в области  броского вечернего дизайна представлены далее.

    Синий цвет гель-лака идеален для френча, лунного маникюра или любой геометрии. Это глубокий, насыщенный тон, который имеет множество оттенков. Френч с синим лаком более мягкий, чем с черным, но оригинальный и не такой банальный, как с привыкшим классическим белым.

    Лунный маникюр, как вариант френча будет благородно и сдержанно выглядеть именно с этим цветом покрытия. Если выбрать яркие оттенки синего, то образ сразу станет сочным и заметным.

    Хорош синий и в геометрических рисунках. Он комбинируется практически с любыми цветами. Выделять фрагменты на синем можно золотом, но лучше серебром. Ведь синий цвет и серебро словно созданы друг для друга. Именно синий, как никакой другой цвет, оттеняет и подчеркивает красоту серебра.

    Новинки маникюра с синим лаком

    В 2019 году нет прорыва в нейл-арте и ярких новинок, но можно выделить основные свежие тренды в этом направлении. Так, к примеру, мраморный маникюр на синей основе или градиент.

    Переход оттенков может быть выполнен на одном ногте от темного к светлому или от одного к другому цвету, а также постепенно от пальца к пальцу. Такой градиент предполагает окрашивание каждой ногтевой пластины в монохромный тон, но на каждом пальце в свой оттенок.

    Одной из новинок, модных тенденций 2019 года можно считать маникюр в технике «капли» с разноцветными каплями.

    На синей основе хорошо, стильно и современно будут выглядеть капли таких оттенков, как:

    • бирюза;
    • голубой;
    • любых размытых сложных приглушенных тонов.
    • А вам нравится синий цвет в маникюре?

      Да

      Нет

      Не пробовала

      Предпочитаю классику

      Проголосовать

     

    На фото можно увидеть все многообразие различных вариантов дизайна с синим цветом.

    В 2019 году более востребованным станет синий матовый маникюр. Это может быть однотонное покрытие с матовым топом или дизайн с декором.

    Маникюр на короткие ногти становится все более популярным. Дизайнеры не ограничиваются однотонным покрытием, а используют градиент или другой дизайн даже на этой длине.

    Дополнить стильный синий маникюр можно специальными кольцами для верхних фаланг пальцев. Эти кольца могут быть частью маникюра. Для синего дизайна лучше использовать серебристую бижутерию.

    Праздничный синий маникюр 2019

    Для праздника или особого случая можно смело использовать синий оттенок лака для украшения ногтей. Если наряд соответственной цветовой гаммы или настроение просит глубоких синих оттенков или легкого, яркого или нежного тона синевы, не стоит отказывать себе в этом удовольствии. Синий маникюр, согласно модным тенденциям 2019 года может быть ярким, броским и торжественным.

    Для праздничного вечера вариантов дизайна ногтей очень много. Не нужно ограничиваться тем, что налагает дресс-код или иные рамки дневного маникюра.

    Можно выбрать следующие варианты:

  • Стразы, бульенки, яркий песок, камифубики.
  • Перья, сухоцветы.
  • Лепнина, объемный дизайн.
  • Фольга или битое стекло.
  • Кошачий глаз.
  • Роспись акрилом или в технике «по мокрому».
  • Техника «капли дождя», которая сочетает матовое покрытие и глянец.
  • Синий маникюр со стразами в 2019 году все так же популярен, как и ранее для вечерних выходов. Ассортимент предлагаемого декора увеличивается, поэтому можно сотворить настоящие шедевры на ногтях, просто комбинируя грамотно бусины разного диаметра и степени блеска.

    Стразами можно выделять один или несколько ноготков, пускать игривую завитушку или линию красоты по краю ногтевой пластины или заполнять блестящим декором весь ноготок.

    Блеск камней можно сочетать с матовыми бульенками или ярким песком в тон маникюра. Матовые поверхности подчеркнут и усилят эффект от страз.

    Для особых случаев ногти можно украсить перьями. Этот декор хорошо комбинируется со стразами, росписью, лепниной.

    Объемного дизайна можно добиться при помощи акриловой пасты. Из нее формируют различные узоры:

    • цветы, лепестки, завитушки;
    • геометрические узоры;
    • имитацию вязания.

    Паста может быть любого контрастного оттенка или так же синего цвета, в тон маникюру.

    Футуристично, космически смотрится битое стекло на синей основе. Нужно подобрать подходящую по цвету пленку и нанести ее на синий лак. Вариантом такого декора станут конфетти любого оттенка синего или серебристые, белые, золотистые.

    Специальный лак «кошачий глаз» можно наносить на синюю основу. Этот цвет довольно густой и эффект от лака будет очевиден. Завершить такой маникюр лучше глянцевым финишем.

    На синей основе будет яркой и эффектной любая роспись акриловым гелем или краской.

    Для осеннего или весеннего маникюра с использованием синих тонов подойдет техника капель. Для нее на цветную основу, покрытую матовым топом, наносят хаотично капли неправильной формы и разного размера. Капли нужно наносить густой базой. На матовом покрытии они будет имитировать капли воды и выглядеть очень натуралистично.

    Варианты дизайна для коротких и длинных ногтей

    Короткий маникюр в 2019 году не вытесняет длинные ногти, но занимает все более устойчивые позиции в нейл-арте. Минимализм во все, в дизайне и в длине ногтевой пластины – это еще один тренд нового сезона. Выразительнее всего будут выглядеть монохромный глянцевый или матовый маникюр на небольшой длине. Но модные тенденции на короткие ногти дают развернуться фантазии и мастерству дизайнера.

    Градиент, стразы, кошачий глаз и другие варианты декора сейчас позволительно использовать даже на маленьких ногтях. Главное, не переборщить с величиной и количеством декора, чтобы он смотрелся уместным.

    В 2019 году синий маникюр на длинные ногти практически не имеет границ. Для длинных ногтевых пластин на синей основе можно использовать:

  • Белое кружево. Это могут быть стикеры, кусочки тончайшего натурального кружева, трафаретная роспись.
  • Акварельный дизайн в синем маникюре на длинной пластине ногтя будет очень уместен, выразителен и актуален.
  • Стразы крупных размеров и любой объемный декор лучше использовать на максимально возможной длине ногтевой пластины.
  • Лепнина и любой дизайн с объемной акриловой пастой выгоднее смотрится на длинных ноготках.
  • Благородный синий или легкий, яркий оттенок этого цвета сегодня в моде. Вариантов декора множество, для любого случая можно выбрать подходящий. Главное, во всем знать меру, грамотно сочетать оттенки и формы.

    Окрашивание волос 2019 на короткие волосы — модные новинки

    01a628c3a5d43b17fd1ae6560c0d54a1

    Стильные короткие стрижки не теряют своей актуальности. Они практичны, удобны, позволяют экспериментировать с прической, добавляют образу задора, юности и шарма. В окрашивании волос сезона 2019 модные стилисты рекомендуют использовать различные оттенки и игру цвета. Модные тенденции для коротких волос предполагают цветовые эксперименты как с традиционной палитрой натуральных тонов, так и с яркими футуристическими акцентами.

    Поэтому забудьте об однотонном цвете и пробуйте нестандартные сочетания и новые техники колористики.

    Омбре для коротких волос

    Популярная техника окрашивания комбинирует два гармоничных цвета, плавно перетекающих один в другой. У корней тон может быть светлее или темнее чем на концах, что обеспечивает прическе интересный вид и необходимый контраст. Для небольшой длины важно соблюдать правило контраста, согласно которому второй краситель не должен отличаться более чем на два тона. Важно добиться постепенного перехода, избегая эффекта отросших корней.

    Для цветовых сочетаний можно выбирать любые комбинации, учитывая популярные тенденции. В моде, как и в прошлом сезоне естественные цвета. Жидкий мед, шоколад, корица будут смотреться эффектно и модно, карамельные оттенки добавят теплоты, а золотистые придадут сияния.

    Техника шатуш

    Простая в исполнении и довольно выразительная техника позволяет создать модный эффект “выгоревших” на солнце волос. Сохраняя естественный оттенок, мастер осветляет выборочно пряди. Плавные линии не обязательны, а начинать осветление можно с любой высоты. Многое зависит от естественного тона шевелюры, поэтому стилист может выбрать как осветление, так и создание темных локонов. Для коротких волос все делается максимально просто, пряди начесываются и покрываются красителем.

    После смывания вы увидите очень естественное осветление, как будто вы долгое время провели в жарких странах под палящим солнцем.

    Окрашивание 3D

    Настоящим подарком для обладательниц тонких волос, стала техника трехмерного окрашивания, основанная на сочетании нескольких оттенков одного цвета. Конечный результат выглядит просто потрясающе, превращая редкие пряди в объемную прическу. Техника визуально добавляет густоты, создает естественный блеск и многогранные переливы на коротких волосах. Подобное окрашивание волос сезона 2019 отлично подойдет для блондинок, но и темноволосым девушкам можно попробовать новинку.

    Для того чтобы добиться ухоженного вида локонов и необходимой пышности прически, мастеру придется потрудиться. Важно подобрать гармоничную палитру и правильно выполнить технику. Поэтому обращайтесь только к профессионалам, избегая некачественных красителей.

    Трафаретное окрашивание

    Вызывающие, смелые и одновременно уникальные, раскрывающие индивидуальность образы, можно создать окрашиванием с помощью трафаретов. Модные тенденции окрашивания волос поднимают эффектные акценты на вершину популярности. Поэтому смело наносите контрастный декор на короткие волосы в сезоне 2019.

    Используя специальные приспособления мастер может нанести на локоны любой рисунок, зигзаги, линии или модный леопардовый окрас. Вы также можете сделать свою неповторимую композицию.

    Лучше всего для экспериментов подходит стрижка боб, однако получить желанную композицию можно и на других стрижках. Большим плюсом техники является возможность выбрать любые цветовые комбинации. Контрастная палитра будет смотреться уместно, а похожие цвета гармонично.

    Балаяж

    Техника предполагает сочетание цветов, которые настолько гармонично вплетаются друг в друга, что провести какие-либо границы невозможно. Растяжка цвета, игривые отблески, смена оттенков, делают локоны живыми и естественными. Однотонное окрашивание, придающее укладке вид искусственного парика осталось в далеком прошлом. Окрашивание волос в технике балаяж сезона 2019, подходит для блондинок и брюнеток. Оно имеет целью повторить природные переливы, сделать короткие волосы ухоженными и блестящими.

    Техника подходит практически для всех типов волос, отлично дополняет короткие стрижки и вписывается в любой образ.

    Акцент на челке

    Один из самых популярных вариантов окрашивания для коротких стрижек, предполагает выделение цветом фронтальной части. Небольшая длина локонов часто предполагает наличие челки, которую согласно модным тенденциям, требуется сделать основным элементом. Различные цвета, контрастные, яркие или более светлые привлекут внимание и разнообразят привычный образ. Используя модные оттенки можно смело экспериментировать и пробовать различные цветовые вариации.  

    Радужные цвета

    Как и в прошлом сезоне модное радужное окрашивание волос в 2019 году остается в тренде. Фото ярких прядей и радужных переливов продолжают украшать модные журналы, а на коротких волосах подобные смелые решения будут смотреться особенно стильно и эффектно. Если комбинация подобрана правильно, прическа подойдет даже для офисного стиля.

    Особенно актуальными будут нежно-голубые цвета, жемчужно-розовые и перламутровые. Во время творческих экспериментов не забывайте учитывать цветотип внешности.

    • А вы часто красите волосы?

      Да, раз в 2 месяца

      Конечно, люблю экспериментировать

      Нет

      Никогда не красила

      Проголосовать

    Двухцветное окрашивание

    Следующий вариант колорирования разработан исключительно для короткой длины. Фото яркой новинки уже украшают глянцевые журналы, и выглядят очень привлекательно. Альтернативой популярному уже не один сезон омбре, станет четкое разделение двух контрастных цветов. Главная задача модниц, использующих эту технику, сделать яркую, выразительную прическу.

    Забудьте о плавных линиях и ненавязчивых переливах, двухцветное окрашивание для смелых и решительных леди, которые не боятся быть в центре внимания.

    При выполнении техники за основу берется натуральный тон, а затылок и виски окрашивают в контрастный цвет. Попробовать технику могут светловолосые девушки, брюнетки и обладательницы огненных локонов. Если стрижка предполагает выбритые участки, они также выделяются яркой цветовой палитрой.

    э

    Металлические акценты

    Следящие за модой девушки знают, что все оттенки пепельного популярны уже несколько сезонов подряд. Однако модные стилисты пошли дальше и предложили специальный краситель создающий металлический отблеск. Этот прием очень понравился не только представителям молодежи, но и дамам в возрасте. Он отлично ложится на короткие волосы и идеально подходит для блондинок.

    Техника выполнения модного окрашивания волос сезона 2019 довольно проста, несколько прядей обесцвечивают, а затем покрывают особым составом. Окрашивание с эффектом металлик позволит разнообразить прическу и не причинит большого вреда волосам.

    Глубокий черный цвет

    В наступившем году на модные подиумы вернулся иссиня-черный цвет. Оттенок настолько насыщенный и глубокий, что просто невозможно пройти мимо не обратив внимание на эффектные короткие волосы. Этот вариант окрашивания волос сезона 2019 имеет плюсы и минусы. Он сделает внешность брюнеток броской, добавит уверенности, силы, стиля и яркости, однако все недостатки станут более заметными.

     

    Цвет вороньего крыла подчеркнет морщины, прибавит несколько лет и сделает кожу более бледной. Взвесив все за и против, отправляйтесь к проверенному мастеру, и заранее посоветуйтесь относительно этого модного тона.


    Мода заставляет нас часто меняться, экспериментировать и уделять должное внимание своей внешности. Дизайнеры и стилисты придумывают для нас смелые идеи, креативные решения и нестандартные вариации. В окрашивании волос модные тенденции постоянно меняются, позволяя нам все время пробовать что-то новое. Цвет волос является неотъемлемой частью имиджа, поэтому поход к стилисту сейчас стал необходимостью. Следите за новинками окрашивания волос 2019, будьте всегда в курсе событий и в центре внимания, создавайте яркие образы и пробуйте самые современные достижения индустрии красоты.