Популярная запись № 1

Чтобы задать популярную запись, пожалуйста зайдите в настройки темы и панели администратора.Также вы можете отключить данную опцию.

Популярная запись № 2

Чтобы задать популярную запись, пожалуйста зайдите в настройки темы и панели администратора.Также вы можете отключить данную опцию.

Популярная запись № 3

Чтобы задать популярную запись, пожалуйста зайдите в настройки темы и панели администратора.Также вы можете отключить данную опцию.

Популярная запись № 4

Чтобы задать популярную запись, пожалуйста зайдите в настройки темы и панели администратора.Также вы можете отключить данную опцию.

Популярная запись № 5

Чтобы задать популярную запись, пожалуйста зайдите в настройки темы и панели администратора.Также вы можете отключить данную опцию.

 

Модные пальто осень-зима 2018-2019: новинки сезона

0ced5fd0a13fdd876e744daead2ab00b

На показе в Милане ведущие дома моды показали, какими будут образы стильных женщин и девушек в зимнем сезоне. Были расставлены акценты на естественных, строгих и сдержанных цветовых гаммах в коллекциях осенне-зимних пальто 2018 года. А модные тенденции подчеркивают естественную красоту и аристократичное изящество. 

Лаконичный стиль Findi в неожиданных сочетаниях

Строгий и сдержанный стиль четко прослеживается в модных пальто сезона осень-зима 2018 года. Дом Fendi вдохновился итальянскими традициями, представив в таком стиле новую коллекцию верхней одежды. Новые необычные решения проявились в следующем:

  • В модные тенденции вернулась цветовая гамма для пальто 2018 года в теплых оттенках сургуча. Таким образом, дизайнеры поставили своеобразный штамп в трендах сезона, поставив на первое место аристократичный и сдержанный красно-бордовый, эффектно смотрящийся на фото и выглядящий не менее привлекательно.
  • Теплый серый в сочетании со светлым и темно-коричневым мехом выглядит необычно, но стильно в коллекции пальто осень-зима 2018 года.
  • Молочно-белый, холодный оттенок, а также черный и красный воплотился в изделиях из кожи, длиной ниже колен или до щиколотки в зависимости от предпочтений модниц. При этом такая верхняя одежда дополнена удобным поясом.
  • В удивительной коллекции пальто 2018 года были показаны модные тенденции аристократии, которая отдает предпочтение шикарным и элегантным нарядам. На фото в каталогах эта линия одежды выглядит потрясающе.

    Многогранность черного и серого от Chanel

    Этот известный бренд не перестает удивлять неожиданными решениями и линейка пальто 2018 года тому подтверждение. Модные тенденции, представленные на показах моды, вызывают трепетный восторг у многих девушек. В предстоящем сезоне стоит обратить внимание на такие дизайнерские решения:

  • Черный цвет стал основой стиля для создания модных пальто холодного сезона. Теплая верхняя одежда выглядит очень нарядно и празднично благодаря декору в виде страз и материалам с серебряной нитью. Приталенные наряды украшены перьями на плечах и рукаву фонарику, а также цепочками на воротнике и по низу изделия. При этом на всех пальто сезона осень-зима 2018 года есть двойной ряд пуговиц спереди и на манжетах.
  • Серый, бежевый, коричневый, красный и синий оттенки в пальтовой ткани оформлены не в однотонном цвете, а разбавлены геометрическими узорами в виде средней клетки. В этой ткани также уместны блестящие нити различной толщины.
  • Легкие пальто сезона осень-зима 2018 года украшены принтом в виде листвы в сдержанных темных оттенках на черном и белом материале.
    • Женское пальто какого фасона больше нравится вам?

      Пальто классического покроя

      Пальто в стиле оверсайз

      Пальто-кейп

      Пальто с укороченными рукавами

      Проголосовать

    Самые горячие тренды сезона

    Дизайнеры из российских и других модных домов не остались в стороне. На прошедших неделях моды были представлены коллекции пальто сезона осень-зима 2018 года, в которых:

    • привычная классика предстала в новом облике, ведь в ней появилась верхняя одежда с элементами мужского кроя в широкую полоску из шерсти и драпа серого цвета;
    • в моделях пальто для сезонов осень-зима 2018 года в коричневых и белых оттенках силуэты более женственные за счет широкого пояса в области талии с декоративной пряжкой;
    • в тренде будут необычные модели ассиметричного кроя, который поможет скрыть недостатки фигуры и подчеркнет легкость женской походки;
    • для любительниц коротких вариантов будут доступны пальто-куртки, пальто-жакеты и пальто-пиджаки;
    • отдельно выведена линейка верхней одежды с укороченными рукавами, которые рекомендовано носить с перчатками разной длины;
    • на пике популярности оказались женские пальто больше напоминающие военный мундир с крупными металлическими пуговицами, застежками и погонами;
    • модными станут варианты из обычной и лаковой кожи с тиснениями под чешуйки крокодила в разнообразной палитре оттенков;
    • аристократичный бархат и не менее великолепный вельвет снова вернулись в моду. Женственные модели из этих материалов представлены в сочных и пастельных тонах, а самым интересным трендом считаются большие карманы, расположенные ниже талии.

    Особое внимание любителям яркой верхней одежды стоит обратить на пальто украшенные цветами в сочетании с меховой отделкой воротника и манжет.

    Также стоит обратить внимание на пальто, где сочетаются комбинации из двух и даже трех различных материалов. Такие стильные модели подойдут для тех, кто не боится удивлять окружающих.

    Модные тенденции Москвы

    Ведущие модельеры Москвы представили уникальную коллекцию верхней одежды, которая будет актуальна в холодный сезон 2018-2019 года. Особенные неповторимые коллекции пальто выйдут в продажу в начале сентября в самых сочных и неожиданных оттенках:

    • фиолетового;
    • сочетания теплого коричневого с коралловым;
    • оттенка топленого молока и холодного белого;
    • глубокого синего;
    • сочетание серого и красного.

    Актуальными станут модели с необычным дизайном:

  • Приталенные широкими завязывающимися поясами классические пальто.
  • Украшенные воланами от воротника до низа изделия в стиле унисекс с наискось расположенной молнией.
  • Для любительниц ходить без головных уборов разработаны особые коллекции с капюшонами и объемными свободными рукавами.
  • Такую коллекцию представила Белла Потемкина, у которой одеваются такие известные звезды, как Наталья Королева, Кристина Орбакайте и другие, популярные в России женщины.

    Коллекция Valentinа Yudashkinа в Париже

    А вот Валентин в этот раз работал в дуэте со своей дочерью Галиной Юдашкиной и сумел удивить не только своих соотечественников, но и модные дома Италии, Лондона и Нью-Йорка неординарными решениями в дизайне пальто.

    Модельный ряд выглядит элегантно и очень нежно. Художник использовал в палитру из трех оттенков:

    • жемчужный;
    • серебристый;
    • серо-фиолетовый.

    Он создал уникальные модели пальто с авангардным кроем, но при этом сумел сохранить стильность и неповторимую изысканность в представленных образах.

    Каждая девушка или женщина любого возраста сможет найти для себя что-то особенное, неповторимое в привычном стиле или кардинально изменить образ.

    Самые модные шапки осень-зима 2018-2019

    485a1c3b95f85c97f0dbfdea09bd7496

    Чтобы достойно встретить новый осенне-зимний сезон 2018-2019 необходимо подготовить стильный образ так искусно, чтобы холода не смогли застать нас врасплох. В этом нам смогут помочь определенные элементы гардероба, позволяющие чувствовать себя комфортно при любых погодных условиях: свитера, пуховики, шарфы и, конечно же, шапки. 

    Последние тенденции включают множество моделей и новинок (фото​ см. ниже в статье), которые подойдут даже самым требовательным модницам.

    Стильные тенденции 2018-2019: самые красивые и модные модели

    Современный стиль немыслим без модных головных уборов, которые используются не только с целью утепления, но и для создания идеального образа. Стоит отметить, что в этом сезоне дизайнеры сделали акцент на практичных и комфортных моделях, способных подчеркивать главные женские качества: естественную красоту и индивидуальность.

    Наиболее актуальными являются универсальные фасоны, которые прекрасно сочетаются с одеждой различных направлений. К примеру, любой образ можно дополнить шапкой в стиле спорт-шик или ретро.

    Также особое внимание уделяется правильному комбинированию с другими элементами гардероба. Так, если вы планируете надеть вязанный головной убор, то лучше не совмещать его с аналогичным свитером или кардиганом.

    Большую популярность приобретают «гангстерские» шапки из фетра, украшенные яркими элементами декора.

    Среди модных новинок 2019 года можно выделить следующие модели:

    • тюрбан;
    • берет;
    • снуд;
    • вязаные и меховые шапки;
    • кепи;
    • шапка-носок.

    Помимо этого, самой обсуждаемой новинкой этого сезона стала зимняя шапка-шарф (балаклава). Несмотря на неоднозначное отношение к этой модели, ее считают одной из наиболее практичных и теплых в этом сезоне.

    Трендовая модель осень-зима 2018-2019: модная кепи или фуражка

    Неординарные головные уборы с козырьком также являются одной из главных новинок сезона осень-зима 2018-2019. Лучшим вариантом для смелых и активных девушек остаются кепи в стиле милитари. Если вы хотите идти в ногу со временем, то в этом сезоне вам просто необходимо обзавестись кепкой или фуражкой с козырьком.

    Самые трендовые модели будут сделаны из фетра, твида, кожи, замши или бархата.

    Все большую популярность получают модные женские кепи-картузы, украшенные меховым декором, клетчатым принтом, пайетками, аппликациями или стразами.

    Стоит отметить, что теплые модели кепок предполагают меховую или флисовую подкладку. А для того чтобы защитить голову от ветра, можно подобрать фасон со специальными отворотами.

    Интересный материал: Обувь 2018-2019 года: осень-зима

    Лаконичные и классические шапки: вязаные модели 2018-2019

    Несомненно, вязаные шапки являются главным трендом в новом сезоне осень-зима 2018-2019.

    Модные новинки представлены различными моделями, которые могут быть украшены такими элементами, как:

    • бусины;
    • стразы;
    • аппликации;
    • вставки.

    Стоит отметить, что такие модели одинаково хорошо смотрятся как с приталенным пальто, так и с пуховиком. Также отдельного внимания заслуживают шапки с помпоном или ушками, которые можно дополнить длинным шарфом той же вязки, что и головной убор.

    Стоит отметить, что для гармоничного образа следует придерживаться подходящей цветовой гаммы для всех аксессуаров.

    Оригинальные идеи шапок: новинки 2018-2019

    В последнее время такие модели пользуются особой популярностью среди представительниц прекрасного пола. Несмотря на плохую погоду за окном, девушки всегда хотят выглядеть стильно и модно. Кроме того, каждая старается подобрать такую шапку, которая смогла бы подчеркнуть ее внутреннее состояние и индивидуальность.

    В этом им помогают дизайнеры, которые каждый год придумывают современные и необычные фасоны головных уборов.

    В этом сезоне к наиболее популярным можно отнести:

  • Шапку с ушками. Так называемые ушки могут иметь заостренную форму или быть в виде объемных помпонов. Обычно такие модели представлены в нескольких вариантах: однотонном или вязанном. Они гармонично сочетаются с уличным стилем.
  • Шапку-шарф. Уникальный головной убор, который можно носить в разных вариациях. Нередко его используют в качестве шарфа или капюшона. Этот модный аксессуар подходит к любой верхней одежде и пользуется большой популярностью не только у женщин, но и у мужчин.
  • Чалма – традиционный восточный аксессуар. В этом сезоне считается одной из трендовых моделей шапок. Идеальный вариант для девушек с длинными и густыми волосами. Такой фасон может быть украшен брошками, разноцветными бусинами, бантиками и другими элементами.
  • Шапку-шлем. Отличный вариант головного убора для всей семьи. Эта необычная модель способна без труда защитить ваше лицо и шею от мороза и ветра. Такая шапка подходит для любого типа внешности. В этом сезоне она представлена различными оттенками.
  • Немаловажно то, что в этих моделях отсутствуют всяческие застёжки, липучки, завязки или шнуровки, поэтому они отличаются особым комфортом и практичностью.

    Шапка-бини – модное решение

    Современные модные новинки головных уборов включают еще одну актуальную модель шапок – бини (фото​ см. ниже в статье). Они популярны среди девушек, которые способны заинтересовать окружающих оригинальным и смелым стилем в одежде.

    Фасоны могут быть совершенно разными:

    • шапки с гладкой вязкой;
    • модели с узорами или вставками;
    • удлиненный вариант;
    • вязаные модели из толстой шерсти (с продольными или поперечными линиями);
    • модель с помпоном.

    Основное отличие такой шапки – комфорт и незамысловатые акценты. Вы можете сочетать ее с различными стилями: гранж, кэжуал или классика. Кроме того, не бойтесь экспериментировать с цветами, делая акцент как на ярких, так и на более спокойных, пастельных оттенках. В любом случае выбор будет зависеть только от ваших стилевых предпочтений в одежде.

    • А вы любите носить шапки?

      Да

      Нет, предпочитаю платок

      Я не ношу головные уборы вообще…

      Проголосовать

    Разнообразие оттенков: шапки 2018-2019

    Не стоит забывать о том, что представленные модели модных шапок должны гармонично дополнять ваш образ.

    Также важно, при выборе головного убора ориентироваться на его расцветку, так как неправильно выбранный оттенок может подчеркнуть некоторые имеющиеся недостатки или особенности внешности.

    В новом сезоне осень-зима 2018-2019 дизайнеры выделили несколько актуальных оттенков:

    • дикая орхидея;
    • кофейный;
    • бежевый;
    • сливовый;
    • оливковый;
    • фуксия;
    • кораллово-красный;
    • бордо;
    • бирюзовый;
    • горчичный.

    Кроме того, выбранный оттенок должен подходить вам по определенным характеристикам внешности. Так, светловолосым девушкам лучше подобрать шапку светлых оттенков: серый, розовый или голубой.

    А вот брюнеткам подойдут более яркие и смелые расцветки: красный, фиолетовый или синий. Рыжеволосым красавицам следует остановиться на изделиях зеленого или желтого цвета.

    Несмотря на это, многие девушки не бояться экспериментов и отдают предпочтение ярким, неоновым оттенкам:

    • индиго;
    • лаймовый;
    • оранжевый.

    Как мы видим, новый сезон поражает большим количеством разнообразных моделей шапок, благодаря которым каждая модница может создать индивидуальный и неповторимый лук. И никакие серые будни не смогут испортить настроения, если у вас в арсенале найдется несколько ярких аксессуаров.

    Норковые шубы: модные тенденции 2018

    654a8e60cc94b6690383718b403182d2

    Лето подходит к концу, а значит, нужно утеплять гардероб. Норковые шубы никогда не выйдут из моды благодаря нашему снежному климату, потому как сочетают в себе не только стильный вид, но и бескрайний комфорт, не позволяющий замерзнуть в холода. 

    Любая элегантная девушка знает, что этот меховой элемент гардероба является важнейшим на зимнее время года. Модные тенденции нынешнего 2018 года и топовые фото в интернете, практически требуют обзавестись одной или даже двумя норковыми шубами. 

    Почему женщины влюблены в шубы

    В Европе эти меховые изделия не пользуются такой популярностью, как в наших краях, во многом за счет более теплого зимнего климата. Но дело не только в погоде. Любовь к шубам в славянских женщинах берет свои истоки в глубоких корнях.

    Шубы на Руси носили привилегированные слои общества. Кстати, тяга к меху была не только у женщин, но и у мужчин. По сей день в северных краях можно увидеть представителей сильной половины, разгуливающих в норковых шапках.

    Образ, искусно обрамленный дорогими вещами, золотом и драгоценнейшими камнями, способен превратить девушку саму в чистый бриллиант. 

    Ценный мех и поныне находится на пике популярности. Это значит, что у каждой женщины должена быть шуба и при любом удобном случае иметь возможность облачиться в нее, и отправиться покорять прохожих совершенным женственным образом. 

    Грамотный и разборчивый подход к выбору

    В шубах необходимо разбираться. Мех норки не должен быть длинным и жестковатым на ощупь, это свидетельствует о плохом качестве. Многие норковые шубы производят в Китае. Обработка меха в китайских цехах зачастую производится недолжным образом, что сильно сказывается на качестве и износостойкости.

    Если в арсенале знакомых имеются женщины, много лет покупающие шубы и прекрасно ориентирующиеся в них, попросите их помочь с выбором. 

    Рассмотривая фото с модными тенденциями 2018 года  не забудьте,  что при выборе норковой шубы нужно ориентироваться на отечественного или европейского производителя. При покупке подавца нужно предупредить, что вы ищете исключительно мех российского или скандинавского производства. 

    Изучайте модные тенденции по фото, так можно легко выяснить самые актуальные норковые шубы нынешнего 2018 года.

    • А вам нравятся шубы?

      Да

      Нет, не люблю шубы

      Только искусственная

      Только натуральная

      Проголосовать

    Вечная классика

    Чаще всего классические модели изготавливаются исключительно из самого дорогого и качественного меха. Классика в сочетании с роскошью превращается в ошеломляющий эксклюзив. Силуэт шубы обычно встречается прямой или слегка приталенный. Есть также модель клеш, которая представлена в огромном разнообразии.

    Игривости придаст воротник стойка или нежный небольшой воротник в английском стиле. Классическая шуба может дополняться ремнем или капюшоном. Часто в таких моделях есть карманы. 

    Классика притягивает своей уникальностью. Такие шубы универсальны —в них можно выйти в свет или же просто отправиться на новогодний шопинг в ближайший торговый центр. В каждом случае девушка выглядит одинаково эффектно и безупречно. Благородный мех создаст в меру строгий и деловитый образ. 

    Важно отметить, что классические шубы априори считаются принадлежащими к классу «люкс». Эталонная классика станет модным сокровищем, ждущим своего звездного часа в вашем гардеробе. 

    Прямые шубы поперечного покроя

    Город зачастую приучает своих жителей к минимализму. Пресыщенные яркостью и броскостью городские жительницы часто ищут в вещах сочетание универсальности и легкости. Самые модные урбанистические тенденции 2018 года в области норковых шуб советуют обратить внимание на шубы-поперечки (см. фото), оптимальные для вечно занятых любительниц минимализма в образе.

    Такие модели с поперечным покроем не так давно завоевали мировое признание.

    Преимущество поперечного покроя прежде всего в том, что он демонстрирует роскошь меха во всей красе. Норка может быть стриженой или классической цельной. Самая популярная модель — шуба с прямым силуэтом до колена. С такой моделью принято сочетать высокие грубоватые сапоги. Строго выделяющаяся линия плеча позволяет носить изделие нараспашку, демонстрируя вызывающую небрежность в образе.

    Дизайнеры не стали обременять фасон тяжелыми воротниками и выделяющимися карманами — красота модели в ее простоте и строгости. Такая шуба нараспашку будет элегантно смотреться с вечерним платьем. Но не менее эффектно она выглядит вкупе с обычной блузкой и повседневными джинсами. 

    Летучая мышь

    Это оригинальная модель, способная придать образу воздушность и нежность. Покрой необычен: линия плеча обрисована нечетко, рукава летящие, свободные и напоминают крылья. Чаще всего такие шубы имеют размер «оверсайз». Примечательны шубы отсутствием декора и исключительно стриженным мехом.

    Рукава укорочены, поэтому перчатки стоит подбирать высокие и только кожаные. Чаще всего присутствует капюшон, так как он идеально вписывается в общий «летящий» образ. 

    Модель «Летучая мышь» универсальна для любого типа фигуры. Слишком худым барышням такая шуба позволит почувствовать себя уверенней и скроет чересчур хрупкие размеры. Обладательницам полной фигуры «летучая мышь», наоборот, легко поможет визуально убрать лишние килограммы.

     

    Шуба от Шанель

    Название дано модели в честь великой Коко Шанель. Это довольно забавно, учитывая, что одноименный Дом Моды никогда не производил меховых изделий. Дело в том, что Коко Шанель воспевала в верхней одежды наличие укороченного рукава в 3 четверти. Поэтому приталенная модель, которая соблазнительно оголяет руки, получила название «от Шанель». 

    Притягательная элегантность шубы и специфичный силуэт не позволяет носить этот меховой шедевр каждый день. Изделие бережется для особого случая — романтичного свидания или зимней вечеринки. 

    Модель изготавливается исключительно из классического меха и не терпит «стрижки». Небольшая поперечная сборка смотрится одновременно изысканно и выдержано. Следуя за Коко Шанель в ее любви к простоте и изяществу, создатели не зацикливаются на деталях и не обременяют свои модели декором или тяжелыми воротниками. 

    Уход за новой шубой

    При изучении модных тенденций 2018 года норковых шуб часто кажется, что каждое меховое изделие, изображенное на фото, будет в реальной жизни всегда выглядеть также безупречно. Однако шуба из норки — довольно капризный элемент гардероба и требует тщательного внимания и ухода.

    Позаботьтесь о долговечности шубы заранее:

  • Купите чехол для обновки. 
  • Вешалка должна быть очень прочной с широкими «плечиками». 
  • Храните шубу отдельно от других вещей. Лучше, чтобы для нее был освобожден целый платяной отдел. 
  • Место хранения должно быть темным. Позаботьтесь, чтобы туда не проникал солнечный свет. 
  • Проветривайте шкаф, в котором храните мех.
  • Отдавайте изделие в химчистку не чаще 1 раза в 3 года. Частое химическое воздействие негативно влияет на качество меха. 
  • Будучи водителем машины, в долгих поездках снимайте шубу и кладите рядом с собой. 
  • Есть пара советов касательно зимней носки. В холодное время часто идет снег, и, придя домой, можно обнаружить мех мокрым. В таком случае высушите шубу в комнате, но старайтесь держаться подальше от батарей и иных источников тепла. После естественного высыхания изделия хорошо встряхните его, и тут же вернется прежний вид.

    Ну а если на шубе появилась грязь, ее стоит встряхнуть и воспользоваться пылесосом на маленькой мощности.

    Стоит не забывать про правило нескольких НЕ:

  • Не носите сумки на ремнях через плечо, когда надеваете шубу. 
  • Не прикалывайте к меху броши.
  • Не включайте в машине подогрев сидений, когда вы в шубе. Помните, шуба любит холод. 
  • Анжелика: финал преображения

    51a02b1d8318a42bcf0efef1ef74f56c

    Дорогие читатели! Рады наконец представить труды многомесячной работы всей команды проекта «Красота на Миллион». Встречайте первую финалистку пятого сезона – Анжелику!

    После полуфинала я с нетерпением ждала финальной фотосессии. Накануне нее мы с координатором проекта Алисой отправились выбирать подходящие образы в бутик-шоурум MISSLO.COM.

    Скажу сразу, что практически все предложенные образы были для меня чуждыми, в обычной жизни я так не одеваюсь. Но Алиса сказала, что эти вещи нужны нам для фотосессии, с повседневными look`ами они не должны иметь ничего общего. Перечить я не стала, поскольку знаю, что со мной работают настоящие профессионалы, им точно виднее, что и как должно быть. Кроме того, это было для меня очередным приключением, поскольку мне хотелось посмотреть, что же выйдет из этого эксперимента, возможно, какие-то фишки я действительно смогу применять и в будущем.

    Больше интересных фото и видео материалов об участниках можно увидеть в инстаграм проекта

     

     

     

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Публикация от КРАСОТА НА МИЛЛИОН (@krasota_na_1000000) 7 Авг 2018 в 6:45 PDT

    Далее мне предстояло перевоплощение, и оно происходило в Mano beauty studio. Если вы, как и я, следите за Инстаграмом проекта, то уже знакомы с этой студией и ее профессионалами.

    Я приехала в Mano точно ко времени. Пока ждала, решила поинтересоваться у девочек, кто же со мной будет работать. Тут мне и представили Сергея. Никогда бы не подумала, что он мастер, мне показалось, что это чей-то муж или клиент. Всегда хотела узнать, каково это, когда прическу делает парикмахер-мужчина!

    Оказалось, что Сергей просто невероятный в работе! Он создавал прически, виртуозно обращаясь всего лишь с двумя инструментами: расческой и феном. Это было настолько интересно, что я даже сняла на видео процесс.

     

     

     

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Публикация от КРАСОТА НА МИЛЛИОН (@krasota_na_1000000) 9 Авг 2018 в 7:56 PDT

    Все варианты укладок были волшебными! А их, поверьте, было достаточно!

    Вообще, я изначально хотела, чтобы в финале было три разных образа. Но Алиса уверяла, что им нужно как можно больше разных вариантов фото. Настаивать на своем я не стала, тем более что во время создания каждого образа у меня была возможность оценить, как же будут смотреться моя новая стрижка и цвет волос с разными типажами. Так вот, абсолютно все варианты были потрясающими, особенно в совокупности с моим любимым ярко-красным оттенком помады!

    А теперь с удовольствием расскажу о своих образах подробнее.

    Первый – в белоснежном платье. Примеряла я его неохотно, так как наряд мне не понравился, но на фото этот образ вышел очень даже ничего!

    Второй – шорты и красная блузка. До сих пор не могу определиться, нравится мне этот look или нет. Вроде шорты я ношу, но в сочетании с широкими рукавами блузки лично мне не нравится. Спасительницей в этой ситуации стала помада, она сделала свое дело!

    Третий – ковбойская одежда, причем для целостности образа я даже у дочери одолжила грубые ботинки. Что сказать? В обычной жизни я бы так никогда не оделась, но фотографии вышли потрясающие! Особенно было интересно работать в кадре, когда Алиса просила сделать позы и движения менее женственными, требовала мужской брутальности.

    Далее идут образы, которые стали для меня очередным сюрпризом организаторов проекта. Фотографии в двух вечерних платьях, представленные для фотосессии @be_queen.dress.
    Черное классическое платье в сочетании с макияжем смоки айс. Мне хотелось чего-то более сексуального в манере Мэрилин Монро, но организаторы увидели меня вот такой. Хотя сейчас я не ношу черный цвет, поскольку он не подходит к моему новому цвету волос, однако подписчики Инстаграма проекта посчитали этот образ очень удачным.

    Нюдовое платье – оно оказалось фаворитом практически у всех членов съемочной группы. Они отметили, что этот наряд мне действительно очень идет.

    Вообще, благодаря финальной фотосъемке я очень многое узнала. Теперь я понимаю, в чем разница между повседневной одеждой и образами для фотосетов. А также я убедилась в том, что работать моделью очень сложно. С одной стороны, нужно постоянно менять прически и макияж, с другой – вживаться в новый образ. А еще нужно не обращать внимания на окружающие обстоятельства. К примеру, в съемочный день, как раз когда мы собрались делать фото на улице, зарядил сильный дождь. Хорошо, что он был недолгий, трава быстро высохла, и мы продолжили работать. В этот день я по-честному сильно устала!

    В целом я невероятно довольна тем, как прошла финальная фотосессия. Столько разных образов еще ни у кого не было из предыдущих сезонов проекта! Значит, мое преображение и правда удачное.

    Еще раз хочу поблагодарить всех людей, стоящих за кулисами проекта «Красота на Миллион»! Вы делаете потрясающую работу, с вашей помощью я получила ценнейший жизненный опыт, я вас никогда не забуду!

    комментарий сына Анжелики:

    Видеть маму с новым цветом волос и другой прической для меня сначала было непривычно! При первой встрече я погрузился в состояние шока. Передо мной была не мама, а незнакомый человек, но эта женщина очень шикарная! Повторный шок я испытал, когда посмотрел фотографии с финальной фотосессии. Даже не думал, что моя мама может быть вот такой роковой красоткой! Это потрясающе – видеть родного человека вот в таком непривычном для тебя образе. Организаторы проекта настоящие молодцы, спасибо!

    Сын Антон

    комментарий координатора проекта:

    Сейчас могу признаться, что изначально я выделяла Анжелику среди других участников, она была моей фавориткой. Есть мнение, что пластическая операция меняет человека не только внешне. Глядя на Анжелику, я могу подтвердить, что это действительно так. К финалу проекта она стала более капризной, что сильно осложнило наше с ней общение.
    Также я не совсем понимаю, как Анжелика планирует быть актрисой. В моем понимании это люди творчества, которые должны быть готовы менять образы, пробовать что-то новое. Во время фотосессии я увидела, что Ажелика к этому не готова. Если она сказала, что ей нравится красный цвет помады, то уговорить попробовать другой оттенок даже не стоит пытаться. То же самое касается черного цвета. Если она решила его не носить, став блондинкой, то любые образы в черном она отвергает.
    Фотосессия не обходится без смены образов, причем тут нужно проявлять предельную гибкость, пробуя те варианты стилей и одежды, от которых ты можешь отказываться в обычной жизни. Подобные перевоплощения пересекаются с актерской профессией, нужно это принимать и понимать. Как мне кажется, Анжелика не до конца раскрылась на этой фотосессии, поскольку ее заботил не процесс, а то, будет ли на ней помада красного цвета или нет.
    Лично мне результат фотосессии понравился, образы и фотографии вышли потрясающие. Отношение Анжелики к съемочному процессу – это другой вопрос. Чем ближе к финалу, тем менее симпатичным было ее поведение.
    Мне очень хочется, чтобы у Анжелики в жизни все получилось, чтобы она добилась всего, о чем мечтала!

    ​Алиса Фрэмм

    • Какие образы понравились вам больше всего?

      В белом платье

      В красной блузке и шортах

      Ковбойский look

      В черном платье

      В нюдовом платье

      Проголосовать

    Оставить заявку для участия в проекте
    можно по ссылке

    Результаты преображений предыдущих участниц вы можете посмотреть здесь

    Паблик проекта в Instagram

    Мобильная версия проекта «Красота на Миллион»

    Наш канал в Telegram

    Наш канал на YouTube

    Одежда предоставлена:

    MISSLO.COM, Instagram: @misslo_com #LO #JN #MISSLOCOM

    Be Queen, Instagram: @be_queen.dress

    Прическа и макияж:

    Mano beauty studio

     

    Предыдущие выпуски:

    «Красота на Миллион»: встречайте новую героиню – Анжелику!

    Новый опыт Анжелики – беседа с психологом

    «Секретное» хобби Анжелики

    Анжелика у пластического хирурга

    Анжелика рассказала о первой пластике

    Результат пластики лица Анжелики

    Анжелика: новый поход за мечтой

    Анжелика дошла до полуфинала проекта

    Герои проекта «Красота на Миллион» посетили диетолога

    Анжелика прошла курс ботулинотерапии

    Зубы не на миллион, а на миллиард!

    5de53979bcc8eb26b7953106727a8d7b

    Приветствуем! И сразу хотим предупредить, что в сегодняшнем выпуске рубрики «Красота на Миллион» мы будем рассказывать не о настоящих участниках, а об одной из героинь предыдущего сезона. В нашем проекте так принято, что даже после «расставания» с героями мы продолжаем следить за их судьбой. Так произошло и с Натальей – участницей четвертого сезона. Ее финал уже состоялся, но вот окончательное преображение из-за необходимости длительного стоматологического лечения немного растянулось по времени. Приглашаем вас вместе оценить результаты наших совместных трудов!

    Любимые и дорогие мои! Снова рада, пусть и на один выпуск, но вновь почувствовать себя центральным персонажем бьюти-проекта «Красота на Миллион». Да, я уже «выпустилась», но это не значит, что координаторы позабыли обо мне. Наоборот, на протяжении последних шести месяцев я продолжаю регулярно встречаться с моим замечательным врачом Тимощенко Олегом Ивановичем в клинике Face Smile Center и общаться с девочками из Kleo.

    Несмотря на то, что я уже как бы за рамками проекта, в клинике отношение ко мне нисколько не изменилось! Все по-прежнему стремятся мне помочь, интересуются моим благополучием, ну, и, конечно, продолжают восстанавливать эстетику моей улыбки.

    Вот так неспешно прошли эти месяцы… Я была терпелива и, наконец, дождалась, когда доктор с радостью сообщил, что мне предстоит распрощаться с временными зубами и приготовиться к установке новых, уже постоянных зубных протезов! Это настоящее счастье!

    Процедура прошла достаточно быстро, причем даже анестезию не потребовалось вводить. Новые зубы – это, конечно, настоящий космос! Временные конструкции выглядели естественно, они меня, безусловно, выручили, но от них все-таки был небольшой дискомфорт. Постоянные протезы – другое дело! Я их абсолютно не ощущаю, они настолько естественные, что мне порой кажется, будто я с такими зубами родилась.

    Теперь, когда я стала обладательницей таких роскошных зубок, могу уверенно сказать: моя улыбка тянет не то что на миллион, а на целый миллиард!

    Еще раз хочу сказать огромное спасибо всей команде проекта «Красота на Миллион». Также не перестаю благодарить коллектив клиники Face Smile Center. Ну, и отдельное спасибо моему координатору Анне, которая постоянно была на связи и сумела организовать весь моей долгий путь к красоте!

    Пусть в вашей жизни будет больше добра и любви, вы все этого заслужили!

    Больше интересных фото и видео материалов об участниках можно увидеть в инстаграм проекта

     

    Публикация от Красота на Миллион (@krasota_na_1000000) 20 Июл 2018 в 6:29 PDT

     

    комментарий Врача стоматолога-ортопеда:

    Наталье проведено лечение по методике ALL-ON-4. Что это такое? Это вид лечения, при котором восстанавливаются все отсутствующие зубы верхней и/или нижней челюсти. Затем пациенту устанавливают несъемный протез, который фиксируется на четырех имплантатах при помощи специальных мультиюнитов. Такие протезы, в отличие от стандартных съемных, не нужно доставать изо рта для чистки, они не натирают, сохраняют неподвижность во время жевания и разговора. При всех описанных достоинствах они имеют еще важное преимущество – выглядят абсолютно естественно, как натуральные зубы. Наталья это отметила.
    При стандартном лечении съемными протезами многие пациенты очень сложно к ним привыкают, процесс адаптации занимает массу времени. Протезирование ALL-ON-4 позволяет восстановить не только зубы, но и костную ткань, утраченную в результате атрофии, которая происходит в результате долгого отсутствия зубов. Эти протезы создают поддержку мягких тканей лица, разглаживая морщины и носогубные складки, предотвращая западание верхней губы, что придает лицу молодой вид. У Натальи мы можем отчетливо увидеть, как после протезирования у нее исчезли носогубные складки, обозначилась верхняя губа и добавился объем в области нижней трети лица. Плюс появилась новая шикарная улыбка. Омолаживающий эффект данного вида протезирования – минус 10-15 лет.
    Обычно протезы фиксируются совместно с установкой имплантатов, то есть в день операции. Но у Натальи они были установлены позднее, так как выполнялись другие хирургические процедуры на лице.
    Сначала для нее изготовили временные акриловые протезы на полгода для адекватной интеграции имплантатов. Наталья смогла жевать сразу после их установки, в отличие от обычных методик имплантации. Сейчас, спустя полгода, мы изготовили постоянные протезы — несъемные мостовидные гибриды на титановой балке с акриловыми зубами IVOCLAR (CAD/CAM).
    Дополнительно отмечу, что нижняя треть лица каждого человека является важным отделом, обеспечивающим три значимые функции для жизнедеятельности: жевание, дыхание и улыбку. Протезирования по методике ALL-ON-4 позволяет восстановить нижнюю треть лица и тем самым поддержать эти три жизненно важные функции. Благодаря такому лечению мы не просто улучшаем внешность наших пациентов, но и повышаем качество их жизни.

    Олег Иванович Тимощенко

    комментарий психолога:

    Даже после завершения участия в проекте Наталья продолжает удивлять меня и всех читателей своей жизнерадостностью! Читая ее дневники, хочется взять с нее пример. И я рада, что у нее в жизни все получилось, что все складывается так, как она того желала. Этим Наталья еще раз доказала, что мы сами творим свою судьбу. Когда появляется сильное желание что-то сделать, изменить, добиться, то все это можно воплотить. Внести в свое бытие новые краски, измениться внешне, да и просто по-другому взглянуть на все, что вас окружает. Правда же, это здорово?

    Алена Пряник, @pryanik.psy

    • Что вы думаете об окончательном преображении Натальи?

      Красавица с голливудской улыбкой!

      Наталья выглядит счастливой и помолодевшей

      Не могу сказать, что результат мне нравится

      Проголосовать

    Оставить заявку для участия в проекте
    можно по ссылке

    Результаты преображений предыдущих участниц вы можете посмотреть здесь

    Паблик проекта в Instagram

    Мобильная версия проекта «Красота на Миллион»

    Наш канал в Telegram

    Наш канал на YouTube

    Многопрофильная клиника Face Smile Center

     

    Предыдущие дневники участницы:

    Знакомство с участницей Натальей

    Встреча Натальи с психологом

    Наталья на приеме у хирурга в Face Smile Center

    Наталья на консультации по маммопластике

    Наталья на уроке танцев

    Операция Натальи в клинике Face Smile Center

    Маммопластика Натальи

    Новая улыбка Натальи

    Реабилитация Натальи после маммопластики

    Преображение Натальи. ФИНАЛ

    Хлеб для здоровья

    214932ace67d65c24ce861d82883ed8f

     
     
     

     

    16.05.2011

    Сырная диета. Преимущества, недостатки, виды и меню сырных диет

    Польза сыра

    Всё более популярными среди желающих похудеть становятся белковые диеты. Они позволяют довольно быстро сбросить лишний вес, не нанося при этом вред организму. К таким диетам относится и сырная, ведь в сыре очень много белка.
    Также сыр содержит кальций, фосфор и минеральные соли, которые приносят немалую пользу организму, а также витамин А и D. Поэтому сыр – это незаменимый продукт в рационе питания, который не только насыщает организм полезными и питательными веществами, но и помогает избавиться от лишних килограммов. В сырном белке содержатся уникальные аминокислоты, которых нет ни в одном другом продукте. Они работают в нашем организме как строители.

    Также сыр способствует лучшему усвоению другой пищи, поступающей в организм. Для того чтобы покрыть суточную норму потребления кальция или половину нормы животных жиров, достаточно лишь съесть 100 г сыра.

    Сырная диета хороша тем, что она позволяет есть довольно разнообразную пищу – сыр, творог, овощи и даже мясо. Однако нужно учесть, что не всякий сыр подойдёт для этой диеты. Нужно выбираться только обезжиренные сорта сыра, желательно с жирностью не выше 15%.

    Как работает сырная диета

    Все знают, что сыр – это достаточно калорийный продукт. Поэтому порой упоминание о сырной диете для похудения вызывает недоумение. Однако здесь нечему удивляться. Сырная диета действует по тому же принципу, что и любая другая белковая диета. Дело в том, что в сыре много белков и очень мало углеводов. Организм не получает достаточного количества углеводов и начинает сжигать жиры и белки для получения энергии.

    Диетологи говорят, что сырная диета очень эффективна и позволяет сбросить до 10 кг лишнего веса за 10 дней при правильном её применении.

    Преимущества сырной диеты

    • Сырная диета позволит отдохнуть, наконец, от процесса приготовления пищи. Не нужно ничего варить, жарить, тушить и т.д. Диетологи также отмечают, что если много времени проводить на кухне, то соблазн съесть что-нибудь, не входящее в меню диетического питания, становится больше. Поэтому сырная диета отлично подходит тем, кому сложно отказаться от вкусненького.

    Хлеб для здоровья

    784c06edc55b584fc5559c57a77fbdba

     
     
     

     

    23.02.2017

    Упадок сил: причины и симптомы. Что делать когда упадок сил

    В жизни любого человека хотя бы раз возникало состояние, когда он чувствовал себя как выжатый лимон. Ему ничего не хотелось делать, он с трудом засыпал, а после вставал все равно уставшим и разбитым. Если пытаться делать вид, что все в порядке, состояние только ухудшиться. Поэтому почувствовали, что устали и больше нет сил, пришло время отодвинуть на задний план все цели и задачи и заняться собой.

    Причины упадка сил

    Причинами подобного состояния может быть множество вещей, и чтобы исключить серьезные проблемы со здоровьем, в первую очередь необходимо обратиться к врачу. Так как никакие советы, помогающие справиться с внутренними проблемами, могут и не помочь. Поэтому если эта проблема не исчезает после выходных, когда вы позволяете себе нормально выспаться и отдохнуть, не откладывайте визит к врачу. Лучше исключить возможные проблемы, чем потом после безуспешных попыток справиться с упадком сил, лечить запущенные проблемы со здоровьем.

    К причинам упадка сил специалисты относят климатические изменения, а именно последние месяцы осени, зиму и первый месяц весны. В этот период активность человека замедляется и связано это с погодными изменениями, необходимостью приспособиться к новому сезону. Организм направляет часть своих сил и энергии, чтобы перестроиться, а человек чувствует, как энергии для привычных или новых дел становится меньше, не понимая, что она тратится на поддержание его здоровья.

    Возникает упадок сил в любом возрасте. Он может быть у подростков, переживающих пубертатный период, у пожилых людей, оставивших работу и не знающих, чем заняться теперь и что делать, у тех, кто работает на нелюбимой работе, мало отдыхает, у трудоголиков и перфекционистов, которые не осознают ценности отдыха, а стремятся все успеть и сделать лучше всех.

    Столкнуться с этой бедой можно и когда в доме царит тяжелая, «удушливая» атмосфера, человек живет там и так, как ему не нравится. Ему приходится переносить слишком много невзгод, решать проблемы, как свои, так и чужие. Упадок сил подстерегает и тех, кто не берет выходные, считает, что у них масса сил, и он или она крепче остальных и могут успеть всё и работать за десятерых. При депрессии упадок сил неотъемлемая часть общего состояния.

    Справиться с упадком сил можно, только если убрать причину, спровоцировавшую его возникновение. Так как чтобы человек не делал, какие бы народные средства или медикаменты не пил, если он не уберет причину, очень скоро это состояние вернется.


    Хлеб для здоровья

    b6298ddec5cd78c09d8e9a744814b293

     
     
     

     

    08.03.2017

    Концентрация внимания: нарушение и развитие. Упражнения для концентрации внимания

    Мы живем с вами в век информации. Получаемых нами за день сведений так много, что порой просто голова кругом идет. Неудивительно, что сконцентрировать свое внимание на главном зачастую бывает достаточно сложно. Однако если подобное явление приобретает хронический характер, пора бить тревогу. Причем, мало выяснить причину недуга — важно еще и начать грандиозную работу в направлении тренировки навыка сосредоточения и концентрации внимания.

    Особенности концентрации внимания

    Что такое внимание? По сути, оно представляет собой одну из важнейших характеристик умственной деятельности любого человека. Различают три специфических вида внимания: произвольное, непроизвольное и постпроизвольное.

    • Первая разновидность — это не что иное, как умение индивида сосредотачиваться на конкретном объекте, занятии, включив собственное сознание. Иными словами произвольное внимание является абсолютно целенаправленным.
    • В отличие от него непроизвольное внимание активизируется исключительно в определенных условиях, в связи с чем-то неординарным, и происходит это неосознанно, независимо от настроя и желания человека.
    • Наконец, последний вид носит автоматический характер. Постпроизвольное внимание вырабатывается путем систематического сосредоточения на чем бы то ни было. Оно имеет место быть во время учебы, трудовой деятельности и является делом привычки.

    Точно такая же классификация используется и для видов концентрации внимания. Само же это явление можно охарактеризовать как умение субъекта сосредотачиваться на ком-то или чем-то, а еще запоминать воспринимаемую информацию, отправляя ее в кратковременные архивы своей памяти.

    Нарушения концентрации внимания

    Узнать о том, что описанный выше навык вдруг перестал работать на вас и приносить положительные результаты в той или иной деятельности, легко по ряду симптомов. Причем, наличие конкретного признака недуга поможет диагностировать тип нарушения. К слову, подобного рода сбои объединяет общий термин — рассеянность внимания.

    Так, если вы не в состоянии сосредоточиться долго на чем-то одном, и ваше внимание то и дело переходит с объекта на объект (или действие), значит, вы стали жертвой истинной рассеянности. Напротив, способность почти мгновенно переключаться с одной деятельности на другую, свидетельствует об ученической рассеянности внимания, которой часто страдают лица, занятые интенсивно учебой.

    По достижении почтенного возраста дает знать о себе старческая рассеянность. Она проявляется в виде крайне медленного переключения внимания по причине сбоев в процессах работы головного мозга. Чуть ли не каждый вполне может обнаружить у себя избирательную рассеянность, прекращая с течением времени замечать бытовые неудобства или ощущения дискомфорта в связи с хроническими заболеваниями по причине привыкания к ним. Если от подобных неприятностей сознательно отключать свое внимание, то это уже мотивированно-обусловленная рассеянность.

    Наконец, существует такой вид нарушения внимания, как мнимая его рассеянность. Ему подвержен чуть ли не каждый первый: при сосредоточении на личных мыслях окружающий мир попросту перестает на какое-то время для вас существовать и, соответственно, сконцентрироваться на внешних объектах, процессах нереально.

    Хлеб для здоровья

    b66e373ef8565ebbf8f153cba59a00b3

     
     
     

     

    05.03.2017

    Правильный бег. Как правильно дышать при беге. Правильные кроссовки для бега

    Любой вид спорта должен приносить максимум пользы для здоровья. Чтобы это устроить, необходимо придерживаться основных принципов занятий и в точности соблюдать разработанные специалистами рекомендации. В данной статье поговорим о правильном беге, который непременно окажет положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и контуры вашего тела.

    Что такое бег

    Бегом именуют едва ли не главный после ходьбы способ передвижения человека в пространстве, осуществляемый благодаря активности ног и скелетных мышц, чьи движения скоординированы между собой. Его отличительной чертой является присутствие так называемой фазы полета, характеризующейся отрывом в какой-то момент времени обеих ступней от горизонтальной поверхности. Именно указанный период, повторяющийся неоднократно на протяжении бега, дает достаточную нагрузку на нижние конечности.

    Однако у фазы полета имеется и преимущество. Оно заключается в увеличении скорости перемещения за счет бега. Это в свою очередь влечет за собой активизацию кровообращения и кровоснабжения тканей, тонизирование и даже усиление деятельности мозга.
    Если бег производится спортсменом с учетом всех предъявляемых специалистами требований, иными словами, если бег правильный, его целебная сила возрастает в разы, а тело будет неумолимо терять избыточные калории.

    Что такое правильный бег

    Существует такое понятие, как «техника правильного бега». Она состоит из фундаментальных положений и спортивных догм, обязательных к выполнению. Давайте же познакомимся с ними.

    • Правильный бег должен быть как можно менее энергозатратным и одновременно нацеленным на преодолении максимального расстояния, не содержать лишних, затрудняющих движение действий, например, подпрыгиваний, боковой раскачки и т.д.
    • Необходимо уделять внимание правильной постановке ступни во время бега. В классическом варианте она мягкая и включает в себя перекат с пятки на носок. Данная постановка нижней части ноги особенно уместна в занятиях бегом трусцой.
    • Корпус тела и голову следует держать в момент движения вертикально прямо, на единой линии с позвоночником. Соблюдение данного правила не только поддержит в должном состоянии осанку, но и облегчит дыхание, позволив легким получать на момент занятий максимум воздуха.
    • Нужно придерживаться вполне определенной ширины шага. Она должна быть такой, чтобы без особых трудозатрат передвигаться со скоростью три шага в секунду. «Каденс» при этом пусть будет равен 90 шагов в минуту. Проще говоря: старайтесь двигать ногами чаще, а сами шаги делать небольшими.
    • Совершайте правильное приземление — на носок, точно под центром тяжести собственного тела. Это позволит вам безопасно передвигаться даже на скользкой поверхности, не говоря уже об обычных земле и асфальте.
    • Руки в момент правильного бега тоже должны находиться в движении, помогая телу перемещаться в пространстве. Разместите их вдоль туловища, согните в локтевых суставах под углом в 90?.

    В начале каждого бегового шага требуется выносить ступню прямо перед собой, голову держать идеально прямо, взгляд устремить вперед, колени несколько расслабить, плечи расправить, избегая сутулости спины. При нахождении в воздухе запрещено вилять бедрами, размахивать руками, наклонять корпус тела. Между голенью и бедром должен образоваться прямой угол.

    Хлеб для здоровья

    15cc807dae20c5e1bfb5b4194ca4e4f1

     
     
     

     

    13.12.2013

    Работа кишечника. Как наладить работу кишечника

    Невозможно быть красивой и счастливой, если плохо работает кишечник: во-первых, потому, что все «кишечные» проблемы явственно отражаются на коже и волосах, а во-вторых, при неправильной работе кишечника все внутренние органы работают плохо, и хорошее самочувствие начинает казаться недостижимой мечтой.

    Между тем, многие современные женщины – разных возрастов – привыкли испытывать свой кишечник разными вкусностями, праздничными застольями, «рабочими перекусами», фаст-фудом, диетами и стрессами – удивительно, как он вообще продолжает что-то переваривать.

    Особенности работы кишечника

    Чтобы относиться к своему кишечнику с должным вниманием, надо знать некоторые особенности пищеварения. Прежде всего, пищу надо тщательно жевать – только тогда она начнет перевариваться, как нужно. Когда наш желудок переваривает углеводы, он активно работает в течение первого часа после еды; мясо активнее переваривается во 2-й час после еды, а жирная пища – только на 3-й. Желудочный сок не может выделяться нормально, если в перерывах между приемами пищи человек жует жвачку – некоторые делают это часами, а потом сок выделяется беспорядочно, и для нормальной работы желудка его не хватает.

    Немногим людям известно, что пищеварительная система может одновременно содержать в себе до 7 кг пищи, которую нужно усваивать и перерабатывать – эта пища находится в разных ее отделах, и в кишечнике в том числе. Если он работает плохо, то постепенно появляется неприятный запах изо рта и от тела – это шлаки и яды попадают в кровь. Возникает состояние хронической интоксикации: часто мучают головные боли и бессонница, слабость, периодически появляется легкая тошнота, аппетит ухудшается, снижается работоспособность – утомление наступает быстрее, и ни о каких развлечениях или общении с друзьями думать не хочется.

    Как наладить работу кишечника

    Наладить работу кишечника непросто, но можно, если хватит терпения: несколькими днями тут не обойтись, да и рацион придется менять навсегда – разумеется, к лучшему.

    Про чистую воду, которую надо пить, известно всем, но не всем хочется это делать, и мы пьем кофе или чай, считая, что этого достаточно. Кофе и чай пить можно, но и воды нужно пить не менее 1,5-1,8 л в день, и желательно выпивать стакан за 30 минут до еды; газировку лучше не пить вообще.